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  • 漢江實(shí)驗(yàn)學(xué)校

    漢江實(shí)驗(yàn)學(xué)校2024年12月9日—12月14日學(xué)生食譜公示

    發(fā)布時(shí)間:2024-12-06 打印

    星期一12月9日

    早餐:武漢熱干面、鵪鶉蛋、蒸粗糧、清炒包菜、蠔油生菜、現(xiàn)磨豆?jié){

    中餐:醬香雞塊、魚香肉絲、紅燒豆腐、木耳白菜、米飯、玉米腿骨湯

    午點(diǎn):純牛奶

    晚餐:三鮮米線、豇豆炒肉沫、清炒西藍(lán)花、奶香饅頭

    晚點(diǎn):圣女果、老婆餅

    星期二12月10日

    早餐:吐司切片、肉夾饃、煎雞蛋、酸辣大白菜、蒸粗糧、薏米白粥

    中餐:醬大排、漢實(shí)下飯菜、豆油皮上海青、小炒香干、米飯、海帶麻鴨湯

    午點(diǎn):純牛奶

    晚餐:黃金炒米飯、五香酥餅、土豆絲肉絲、清炒萵筍絲、紫菜蛋湯、

    晚點(diǎn):提子、泡芙

    星期三12月11日

    早餐:西紅柿雞蛋面、紅豆卷、蒸粗糧、清炒西葫蘆

    中餐:土豆燉牛腩、宮爆雞丁、糖醋藕片、白灼生菜、雜糧飯、豆腐魚丸湯

    午點(diǎn):純牛奶

    晚餐:蘿卜肉絲炒面、炸雞排、平菇肉片、香芹綠豆芽、菠菜粉絲湯

    晚點(diǎn):火龍果、曲奇餅干

    星期四12月12日

    早餐:黃金餅、香蔥花卷、清炒小青菜、炒冬瓜片、水煮蛋、南瓜小米粥

    中餐:可樂雞翅、西藍(lán)花肉片、西紅柿炒雞蛋、手撕包菜、米飯、蟲草花燉雞湯

    午點(diǎn):純牛奶

    晚餐:米 飯、魚香肉絲、包菜粉條、外婆菜、油麥菜、三鮮湯

    晚點(diǎn):西瓜、肉松小方

    星期五12月13日

    早餐:手工鮮肉包、蔥花千層餅、木耳黃瓜片、蒸粗糧、鵪鶉蛋、紅棗黑米粥

    中餐:洪湖藕燉排骨、娃娃菜燉肉丸、干椒綠豆芽、香菇上海青、粗糧米飯、冬瓜腿骨湯

    午點(diǎn):純牛奶

    晚點(diǎn):蛋撻、 香蕉

    星期一12月9日

    早餐:香干肉丁打鹵面、鵪鶉蛋、蒸粗糧、清炒包菜、玉米雞蛋羹、

    中餐:醬香雞塊、魚香肉絲、紅燒豆腐、清炒上海青、米飯、西紅柿蛋湯

    午點(diǎn):純牛奶

    晚餐:牛肉粉、豇豆炒肉沫、清炒西藍(lán)花、③芝麻火燒饃、①奶香饅頭

    晚點(diǎn):水果

    星期二12月10日

    早餐:①吐司切片③餡餅、肉夾饃、煮雞蛋、酸辣藕丁、蒸粗糧、薏米白粥

    中餐:醬大排、白菜桿炒肉絲、菠菜炒雞蛋、小炒香干、米飯、海帶麻鴨湯

    午點(diǎn):純牛奶

    晚餐:黃金炒米飯、火腿卷、土豆絲肉絲、清炒萵筍絲、銀耳雪梨湯、

    晚點(diǎn):面包

    星期三12月11日

    早餐:西紅柿雞蛋面、紅豆卷、蒸粗糧、清炒小青瓜、、

    中餐:鹵藕炒牛肉、宮爆雞丁、包菜粉條、白灼生菜、米飯、三鮮湯

    午點(diǎn):純牛奶

    晚餐:蘿卜肉絲炒面、炸雞排、平菇肉片、香芹綠豆芽、紫菜雞蛋湯、

    晚點(diǎn):水果

    星期四12月12日

    早餐:黃金餅、香蔥花卷、清炒小青菜、炒冬瓜片、水煮蛋、南瓜小米粥

    中餐:可樂雞翅、西藍(lán)花肉片、西紅柿炒雞蛋、蒜蓉油麥菜、米飯、蟲草花燉雞湯

    午點(diǎn):純牛奶

    晚餐:手工鮮肉水餃、蒜蓉粉絲、外婆菜、手抓餅、、

    晚點(diǎn):糕點(diǎn)

    星期五12月13日

    早餐:手工鮮肉包、蔥花千層餅、木耳黃瓜片、蒸粗糧、鵪鶉蛋、紅豆黑米粥

    中餐:花生米燉豬手、青椒魔芋肉絲、干椒綠豆芽、香菇上海青、米飯、冬瓜腿骨湯

    午點(diǎn):純牛奶

    晚點(diǎn):水果

    星期一12月9日

    早餐:秘制醬肉餅、小芝麻球、蒸粗糧、酸辣藕丁、鵪鶉蛋、現(xiàn)磨豆?jié){

    中餐:土豆燒雞塊、漢江下飯菜、白菜煎豆腐 、清炒萵筍、西紅柿蛋湯、米飯

    午點(diǎn):純牛奶

    晚餐:肉絲炒面、黑芝麻小花卷、西藍(lán)花肉片、香菇小青菜、蘿卜絲肉片湯

    晚點(diǎn):面包

    星期二12月10日

    早餐:肉絲卷、豆沙包、酸辣大白菜、蒸粗糧、煮雞蛋、薏米白粥

    中餐:糖醋里脊、青豆玉米雞丁、青紅椒炒千張、田園生菜、海帶麻鴨湯、米飯

    午點(diǎn):純牛奶

    晚餐:牛肉粉、南瓜小饅頭、小青瓜肉片、清炒綠豆芽

    晚點(diǎn):蘋果

    星期三12月11日

    早餐:三鮮豆皮、紅豆卷、酸辣土豆絲、蒸粗糧、玉米粥、

    中餐:洪湖藕燉排骨、西紅柿炒蛋、熗炒油麥菜、木耳黃瓜培根、米飯、三鮮魚丸湯

    午點(diǎn):純牛奶

    晚餐:手工鮮肉水餃、白菜豆腐、魚香肉絲、三鮮餡餅

    晚點(diǎn):糕點(diǎn)

    星期四12月12日

    早餐:手工醬肉包、黃金餅、水煮蛋、冬瓜片、萵筍絲、南瓜小米粥

    中餐:鹵藕炒牛肉、千葉豆腐肉絲、包菜粉條、番茄小青瓜、米飯、蟲草花燉雞湯

    午點(diǎn):純牛奶

    晚餐:炸醬刀削面、杏鮑菇肉片、西紅柿炒蛋、奶白菜、蔥油花卷

    晚點(diǎn):香蕉

    星期五12月13日

    早餐:吐司切片、肉夾饃、蒸粗糧、木耳黃瓜、鵪鶉蛋、玉米雞蛋羹

    中餐:香辣雞米花、有機(jī)花菜炒肉片、麻辣豆腐、香菇小青菜、米飯、西紅柿牛肉羹

    午點(diǎn):純牛奶

    晚餐:廣式炒米粉、芹菜香干肉絲、酸辣大白菜、炸雞排、紅棗銀耳湯

    晚點(diǎn):糕點(diǎn)

    星期六12月14日

    早餐:武漢熱干面、土豆絲卷餅、清水蛋、香甜玉米、芹菜千張、現(xiàn)磨豆?jié){

    中餐:椒鹽大蝦、宮爆雞丁、魚香肉絲、清炒萵筍片、米飯、排骨湯

    午點(diǎn):純牛奶

    晚點(diǎn):面包