漢江實(shí)驗(yàn)學(xué)校2024年12月2日—12月7日學(xué)生食譜公示
發(fā)布時(shí)間:2024-11-29 打印
星期一12月2日
早餐:香菇火腿肉絲面、蔥油小花卷、炒菠菜、清炒冬瓜片、白水蛋、
中餐:番茄龍利魚、土豆絲肉絲、香菇上海青、香蔥燒豆腐、米飯、山藥老鴨湯
午點(diǎn):純牛奶
晚餐:特色炒飯、紅豆卷、魚香肉絲、蒜蓉油麥菜、西紅柿蛋湯
晚點(diǎn):牛萌萌、柚子
星期二12月3日
早餐:肉絲卷餅、奶香饅頭、青椒綠豆芽、鹵鵪鶉蛋、木耳黃瓜片、紅棗黑米粥
中餐:腐竹紅燒肉、宮爆雞丁、廣東菜心、西葫蘆炒蛋、雜糧米飯、冬瓜雞湯
午點(diǎn):純牛奶
晚餐:花溪牛肉粉、芝麻花卷、香干肉絲、小青菜、地瓜丸子
晚點(diǎn):香蕉、肉松小方
星期三12月4日
早餐:手工鮮肉包、紅棗發(fā)糕、清炒小青菜、茶葉蛋、素炒三絲、玉米粥
中餐:紅燒排骨、青豆玉米炒蝦仁、白灼生菜、西芹炒香干、米飯、海帶腿骨湯
午點(diǎn):純牛奶
晚餐:香干肉丁拌面、香酥小糖餅、胡蘿卜肉絲、有機(jī)花菜、菠菜粉絲湯
晚點(diǎn):蘋果、達(dá)克酥餅
星期四12月5日
早餐:肉夾饃、吐司切片、煎雞蛋、奶白菜、小炒藕丁、薏米紅棗粥
中餐:土豆燉牛腩、芙蓉蒸蛋、熗炒大白菜絲、魚香茄子、米飯、蘿卜牛骨湯
午點(diǎn):純牛奶
晚餐:手工水餃、糖醋鴨塊、黃金餅、清炒萵筍片
晚點(diǎn):冬棗、紙杯蛋糕
星期五12月6日
早餐:武漢熱干面、雞蛋軟餅、木耳蘿卜絲、蒸玉米、現(xiàn)磨豆?jié){、
中餐:咖喱雞塊、西藍(lán)花炒肉、山藥木耳、清炒上海青、米飯、西紅柿牛肉羹
午點(diǎn)、純牛奶
星期一12月2日早餐:香菇火腿肉絲面、蔥油小花卷、爽口菜、白水蛋、粗 糧、
中餐:紅燒雞翅根、土豆絲肉絲、白灼生菜、香蔥燒豆腐、米飯、酸蘿卜老鴨湯
午點(diǎn):純牛奶
晚餐:特色炒飯、紅豆卷、魚香肉絲、清炒上海青、銀耳雪梨湯
晚點(diǎn):水果
星期二12月3日
早餐:肉絲卷餅、奶香饅頭、青椒綠豆芽、鹵鵪鶉蛋、木耳黃瓜片、紅棗黑米粥
中餐:土豆燉豬手、青豆雞丁蝦仁、醋溜白菜、小青瓜炒蛋、米飯、冬瓜雞湯
午點(diǎn):純牛奶
晚餐:花溪牛肉粉、①芝麻花卷、③火燒饃、香干肉絲、小青菜
晚點(diǎn):面包
星期三12月4日
早餐:手工鮮肉包、雞蛋餅、清炒小青菜、蒸粗糧、米 漿、
中餐:孜然魚糕開花腸、漢江下飯菜、蒜蓉油麥菜、有機(jī)花菜、米飯、西紅柿蛋湯
午點(diǎn):純牛奶
晚餐:香干肉丁拌面、雪花雞柳、芹菜香菇肉絲、手撕包菜、菠菜酥肉湯
晚點(diǎn):水果
星期四12月5日
早餐:肉夾饃、③吐司切片①黃金餅、③煎雞蛋①煮雞蛋、蒸粗糧、小炒藕丁、二米粥
中餐:土豆?fàn)F牛腩、孜然肉片、白菜腐竹、青椒炒茄絲、米飯、蘿卜牛骨湯
午點(diǎn):純牛奶
晚餐:肉絲炒粉、胡蘿卜肉絲、火腿卷、清炒萵筍片、①紫菜雞蛋湯
晚點(diǎn):糕點(diǎn)
星期五12月6日
早餐:武漢熱干面、雞蛋軟餅、木耳蘿卜絲、蒸粗糧、現(xiàn)磨豆?jié){
中餐:洪湖藕排骨、芙蓉蒸蛋、木耳山藥片、蒜蓉菠菜、米飯、西紅柿牛肉羹
午點(diǎn):純牛奶
星期一12月2日
早餐:雞蛋餅、蔥油花卷、酸辣土豆絲、蒸粗糧、南瓜小米粥、
中餐:粉蒸肉、三色雞丁蝦仁、麻婆豆腐、白灼生菜、西紅柿蛋湯、米飯
午點(diǎn):純牛奶
晚餐:廣式炒米粉、青椒肉絲、盤絲餅、手撕包菜、銀耳雪梨湯
晚點(diǎn):面包
星期二12月3日
早餐:武漢熱干面、奶香饅頭、木耳黃瓜、蒸粗糧、鵪鶉蛋、現(xiàn)磨豆?jié){
中餐:土豆燒牛腩、青椒魔芋肉絲、酸辣大白菜、小青瓜炒蛋、山藥雞湯、米飯
午點(diǎn):純牛奶
晚餐:特色炒飯、包菜餡餅、香干肉絲、小青菜、平菇肉片湯
晚點(diǎn):蘋果
星期三12月4日
早餐:吐司切片、肉夾饃、煎雞蛋、蒸粗糧、清炒奶白菜、八寶粥
中餐:香酥孜然雞塊、豇豆肉絲、孜然藕條、菠菜炒雞蛋、玉米腿骨湯、米飯
午點(diǎn):純牛奶
晚餐:鄖縣三合湯、火燒饃、萵筍肉絲、小蔥煎豆腐
晚點(diǎn):糕點(diǎn)
星期四12月5日
早餐:手工鮮肉包、雞蛋餅、蒜蓉油麥菜、蒸粗糧、二米粥、
中餐:糖醋里脊、漢江下飯菜、白菜腐竹、肉沫雞蛋糕、三鮮湯、米飯
午點(diǎn):純牛奶
晚餐:肉絲拌面、紅豆卷、青瓜木耳、西芹肉絲、可樂姜湯
晚點(diǎn):香蕉
星期五12月6日
早餐:黃金餅、芝麻花卷、清炒小青瓜、蒸粗糧、五香鵪鶉蛋、紅棗銀耳湯
中餐:土豆燒排骨、有機(jī)花菜炒肉片、螞蟻上樹、香菇上海青、西紅柿牛肉羹、米飯
午點(diǎn):純牛奶
晚餐:手工鮮肉水餃、雞蛋餅、青椒肉絲、泡椒土豆片
晚點(diǎn):蛋糕
星期六12月7日
早餐:鮮肉餡餅、土豆絲卷餅、煮雞蛋、上湯娃娃菜、黃瓜條、豆?jié){
中餐:冬瓜肉丸、西藍(lán)花肉片、白灼生菜、清炒山藥片、海帶老鴨湯、米飯
午點(diǎn):純牛奶
晚點(diǎn):面包