漢江實驗學校2024年11月25日—11月30日學生食譜公示
發(fā)布時間:2024-11-22 打印
星期一11月25日
早餐:蟹黃包、蔥油餅、土豆絲、蒸紅薯、鹵雞蛋、五谷粥
中餐:口水雞、魚香肉絲、炒綠豆芽、田園生菜、米飯、魚丸豆腐湯
午點:純牛奶
晚餐:肉絲土豆卷餅、奶香小饅頭、香干彩椒肉絲、清炒上海青、海帶龍骨湯
晚點:蛋撻、蜜橘
星期二11月26日
早餐:西紅柿雞蛋面、千層餅、冰糖南瓜、小藕丁、香菇小白菜、
中餐:胡蘿卜西紅柿煨牛腩、肉沫燒豆腐、豆油皮上海青、魚香茄條、米飯、青南瓜雞湯
午點:純牛奶
晚餐:揚州蝦仁炒飯、紅豆卷、杏鮑菇肉絲、手撕包菜、紫菜蛋湯
晚點:西瓜、肉松小方
星期三11月27日
早餐:蔥油花卷、地瓜丸子、鹵雞蛋、炒黃瓜條、木耳胡蘿卜絲、紅薯小米粥
中餐:糖醋里脊、宮爆雞丁、蒜香南瓜片、蒜蓉油麥菜、雜糧米飯、海帶老鴨湯
午點:純牛奶
晚餐:五香肉丁打鹵面、香菇肉片、娃娃菜、醬香餅
晚點:火龍果、曲奇餅干
星期四11月28日
早餐:武漢熱干面、香油花卷、清水蛋、冬瓜片、蒸紅薯、現(xiàn)磨豆?jié){
中餐:土豆燒雞翅根、茭白肉絲、西芹腐竹、清炒牛心包、米飯、玉米排骨湯
午點:純牛奶
晚餐:三絲炒意面、雞米花、香干肉絲、胡蘿卜肉絲、白灼生菜、金針菇豬肝湯
晚點:冬棗、紙杯蛋糕
星期五11月29日
早餐:香菇肉絲面、秘制醬香餅、奶白菜、醬香土豆絲、鹵雞蛋、
中餐:東北醬大排、香干小炒肉、上湯絲瓜、豆油皮上海青、米飯、冬瓜腿骨湯
午點:純牛奶
星期一11月25日
早餐:武漢熱干面、煎雞蛋、蒸粗糧、泡椒蘿卜片、現(xiàn)磨豆?jié){
中餐:口水雞、魚香肉絲、孜然豆腐、白灼生菜、米飯、豆腐魚丸湯
午點:純牛奶
晚餐:揚州炒飯、木須肉、羊肚絲包菜、醬香餅、紫菜蛋湯
晚點:水果
星期二11月26日
早餐:③吐司切片/煎雞蛋、①肉夾饃/地瓜丸、清炒冬瓜片、酸辣大白菜、鹵雞蛋、紅薯玉米粥
中餐:胡蘿卜西紅柿煨牛腩、土豆絲肉絲、豆油皮上海青、白菜苔、米飯、玉米排骨湯
午點:純牛奶
晚餐:蘿卜絲肉絲蒸面、白菜豆腐、干鍋花菜肉片、原味發(fā)糕、粉絲肉片湯
晚點:面包
星期三11月27日
早餐:三鮮豆皮、紅豆卷、蒸粗糧、清炒西葫蘆、鹵雞蛋、黑米粥
中餐:醬香琵琶腿、青椒魔芋肉絲、酸辣藕片、蒜蓉油麥菜、米飯、海帶麻鴨湯
午點:純牛奶
晚餐:雞肉拌面、五仁香甜包、西藍花肉片、彩椒綠豆芽、西紅柿蛋湯
晚點:水果
星期四11月28日
早餐:土豆絲卷、香蔥花卷、清炒小青菜、干椒黃豆芽、鵪鶉蛋、南瓜小米粥
中餐:青蘿卜燜肉、孜然肉片、西紅柿炒雞蛋、手撕包菜、米飯、青南瓜雞湯
午點:純牛奶
晚餐:花溪牛肉粉、小炒肉、白菜煎豆腐、鮮肉鍋貼
晚點:糕點
星期五11月29日
早餐:手工鮮肉包、蔥花千層餅、木耳黃瓜片、清炒奶白菜、鹵雞蛋、雜糧粥
中餐:洪湖藕燉排骨、宮爆雞丁、紅燒豆腐、香菇上海青、米飯、冬瓜腿骨湯
午點:純牛奶
晚點:水果
星期一11月25日
早餐:鮮肉餅、南瓜絲拖面、蒸粗糧、酸辣藕片、鹵雞蛋、玉米粥
中餐:土豆燒雞塊、漢江下飯菜、白菜煎豆腐 、蒜泥油麥菜、玉米排骨湯、米飯
午點:純牛奶
晚餐:三鮮炒面、黑芝麻小花卷、西藍花肉片、香菇小青菜、西紅柿蛋湯
晚點:面包
星期二11月26日
早餐:武漢熱干面、豆沙包、酸辣大白菜、清炒地黃瓜、清水蛋、現(xiàn)磨豆?jié){
中餐:醬香鴨塊、豇豆肉絲、青椒木耳千張、熗炒生菜、平菇肉片湯、米飯
午點:純牛奶
晚餐:揚州炒飯、南瓜小饅頭、西葫蘆肉片、清炒綠豆芽、冬瓜蝦米湯
晚點:蘋果
星期三11月27日
早餐:土豆絲卷餅、清炒藕丁、白灼生菜、紅豆卷、鵪鶉蛋、小米粥
中餐:糖醋里脊、青豆玉米雞丁、清炒上海青、麻婆豆腐、米飯、蘿卜老鴨湯
午點:純牛奶
晚餐:雜醬面、蔥油餅、肉沫燒茄子、上湯奶白菜
晚點:糕點
星期四11月28日
早餐:手工鮮肉包、蔥油花卷、煮雞蛋、土豆絲、萵筍絲、八寶粥豆?jié){(九年級)
中餐:西紅柿牛腩、青椒魔芋肉絲、藕片荷蘭豆、白灼生菜、米飯、蟲草花燉雞湯
午點:純牛奶
晚餐:米飯、杏鮑菇肉片、西紅柿炒蛋、豆油皮小白菜、奶香饅頭、絲瓜肉片湯
晚點:香蕉
星期五11月29日
早餐:吐司切片、芝麻大餅、蒸粗糧、木耳黃瓜、煎雞蛋、紅棗銀耳湯
中餐:洪湖藕燉排骨、西藍花肉片、地三鮮、香菇小青菜、米飯、魚頭豆腐湯
午點:純牛奶
晚餐:手工鮮肉水餃、芹菜香干肉絲、酸辣大白菜、三鮮餡餅
晚點:糕點
星期六11月30日
早餐:肉絲卷、紅糖發(fā)糕、清水蛋、香甜玉米、芹菜千張、青菜瘦肉粥
中餐:椒鹽大蝦、宮爆雞丁、土豆絲肉絲、清炒小白菜、米飯、山藥雞湯
午點:純牛奶
晚點:面包