星期一11月20日

早餐：三鮮肉包、小豬豬卡通包、白菜木耳、清炒藕片、蒸紫薯、玉米粥

中餐：宮保雞丁、青豆魚丸、香菇胡蘿卜熘肉片、蒜泥奶白菜、米飯、蘿卜排骨湯

午點(diǎn)：純牛奶

晚餐：揚(yáng)州炒飯、西蘭花炒蝦仁、原味生菜、蔥油煎餅、西紅柿雞蛋湯

晚點(diǎn)：曲奇、紅心蜜柚

星期二11月21日

早餐：芝麻花卷、熱干面、鹵鵪鶉蛋、上海青炒香菇、炒土豆絲、黑米粥

中餐：糖醋里脊、家常豆腐、萵筍雞肉絲、炒油麥菜、雜糧米飯、玉菇翡翠白玉湯

午點(diǎn)：純牛奶

晚餐：水餃、香芋地瓜丸、五香盤絲餅、蠔油冬瓜、清炒菠菜

晚點(diǎn)：哈密瓜、冬棗

星期三11月22日

早餐：火腿漢堡煎蛋、蒸玉米、芝麻糖包、紫包菜絲、炒海帶絲、南瓜小米粥

中餐：西芹蝦仁炒腰果、肉末粉絲煲、素炒銀芽、黃瓜木耳、米飯、山藥雞湯

午點(diǎn)：純牛奶

晚餐：西紅柿牛肉紅薯粉、西葫蘆炒培根、炒上海青、老面火燒饃

晚點(diǎn)：巧克力蛋糕、陽光玫瑰葡萄

星期四11月23日

早餐：太陽餅、豆沙包、蒸貝貝南瓜、平菇小白菜、炒黃豆芽、八寶粥

中餐：孜然牛柳、什錦雙花肉片、蒸蛋糕、廣東菜芯、雜糧米飯、冬瓜腿骨湯

午點(diǎn)：純牛奶

晚餐：豇豆雞絲炒面、雞米花、雞蛋軟餅、手撕包菜、山藥紫米粥

晚點(diǎn)：香蕉、蘋果

星期五11月24日

早餐：吐司切片、韭菜盒子、鹵雞蛋、炒西葫蘆片、清炒山藥、甜豆?jié){

中餐：可樂雞翅中、玉米燉排骨、肉片地三鮮、炒奶白菜、米飯、紅棗銀耳蓮子湯

午點(diǎn)：純牛奶

晚點(diǎn)：蜂蜜蛋糕、橘子

星期一11月20日

早餐：蒸玉米、熱干面、肉末花卷、手撕包菜、玉米粥

中餐：土豆粉蒸肉、螞蟻上樹、醬香豆腐、奶白菜、米飯、蘿卜牛排湯

午點(diǎn)：純牛奶

晚餐：金針菇肉絲、大白菜、炒米粉、手抓餅、青菜豆腐湯

晚點(diǎn)：香蕉

星期二11月21日

早餐：鮮肉包子、脆皮油條、平菇炒黃瓜、大白菜、鹵雞蛋、小米粥

中餐：手抓排骨、川香回鍋肉、酸辣土豆絲、蒜泥生菜、米飯、山藥腿骨湯

午點(diǎn)：純牛奶

晚餐：銀芽肉絲炒面、黃瓜炒肉片、上海青、羊肉湯、千層餅

晚點(diǎn)：棗糕

星期三11月22日

早餐：武漢豆皮、紫薯饅頭、藕片、奶白菜、蒸花生、南瓜粥

中餐：醬板鴨、西紅柿炒蛋、紅燒豆腐、油麥菜、米飯、冬瓜龍骨湯

午點(diǎn)：純牛奶

晚餐：花溪牛肉粉、鹵藕炒香腸、上海青、火燒饃

晚點(diǎn)：橘子

星期四11月23日

早餐：鹵鵪鶉蛋、吐司切片、三鮮餡餅、木耳白菜、青蘿卜絲、八寶粥

中餐：蘿卜燉牛腩、豇豆杏鮑菇肉絲、白菜煎豆腐、蠔油冬瓜片、米飯、西紅柿蛋湯

午點(diǎn)：純牛奶

晚餐：揚(yáng)州特色炒飯、粉絲魚丸、芹菜千張、小油條、香菇肉片湯

晚點(diǎn)：抹茶蛋糕

星期五11月24日

早餐：肉絲炒面、蒸南瓜貝貝、紅豆卷、奶白菜、冬瓜片、皮蛋瘦肉粥

中餐：白斬雞、蒜薹回鍋肉、孜然面筋、蒜泥生菜、平菇肉絲湯、米飯

午點(diǎn)：純牛奶

星期一11月20日

早餐：鹵雞蛋、油饃尖、紅糖饅頭、三絲包菜、土豆絲、南瓜粥

中餐：藕燉排骨、金針菇肉絲、手撕包菜、蠔油冬瓜、海帶鴨湯、米飯

午點(diǎn)：純牛奶

晚餐：花菜回鍋肉、千層餅、奶白菜、豇豆肉絲炒面、青菜豆腐湯

晚點(diǎn)：肉松小貝

星期二11月21日

早餐：土豆絲卷餅、肉末花卷、黃瓜片、大白菜、南瓜貝貝、小米粥

中餐：平菇魚丸、糖醋里脊、蠔油生菜、干椒黃豆芽、蘿卜牛排湯、米飯

午點(diǎn)：純牛奶

晚餐：烤腸炒飯、黃瓜片炒肉片、上海青、花卷、紫菜雞蛋湯

晚點(diǎn)：橘子

星期三11月22日

早餐：熱干面、芝麻糖包、酸辣藕片、奶白菜、鹵雞蛋、黑米粥

中餐：鹵藕炒牛肉、魚香肉絲、蒜泥油麥菜、孜然面筋、山藥雞湯、米飯

午點(diǎn)：純牛奶

晚餐：肉絲空心粉、泡椒土豆絲、奶白菜、炸藕餅、三鮮湯

晚點(diǎn)：抹茶蛋糕

星期四11月23日

早餐：蒸紅薯、芝麻餅、鮮肉包子、土豆絲、大白菜、紅豆粥

中餐：糍粑魚塊、土豆粉蒸肉、西葫蘆片、粉條炒包菜、香菇肉片湯、米飯

午點(diǎn)：純牛奶

晚餐：鄖陽三合湯、蒜泥菠菜、西紅柿雞蛋、火燒饃

晚點(diǎn)：香蕉

星期五11月24日

早餐：蒸玉米、吐司切片、蔥油餅、奶白菜、冬瓜片、豆?jié){

中餐：川香椒麻雞、肉末蒸蛋、孜然藕條、上海青、冬瓜腿骨湯、米飯

午點(diǎn)：純牛奶

晚餐：海帶豆腐刀削面、青椒肉絲、木耳上海青、芝麻餅

晚點(diǎn)：面包

星期六11月25日

早餐：水煎包子、烤腸炒飯、鹵雞蛋、榨菜絲、清炒毛白菜、八寶粥

中餐：蕓豆燉牛腩、木耳青椒培根、干煸土豆、蠔油包菜、絲瓜肉片湯

午點(diǎn)：純牛奶

晚餐：肉末蛋糕、豇豆肉絲、炒生菜、米飯、冬瓜海米湯

晚點(diǎn)：蘋果