星期一11月13日

早餐：玉米鍋貼、香蔥肉包、清炒藕丁、手撕包菜、清水煮蛋、現(xiàn)磨豆?jié){

中餐：鹵雞腿、番茄巴沙魚(yú)、香菇油菜、蒜泥奶白菜、米飯、綠豆排骨湯

午點(diǎn)：純牛奶

晚餐：豇豆炒面、萵筍絲炒雞絲、清炒菠菜、小茴香油饃、紫菜蛋湯

晚點(diǎn)：橘子

星期二11月14日

早餐：小茴香油饃、花生糖包、冬瓜片、白菜千張、鹵雞蛋、八寶粥

中餐：藕丁粉蒸肉、芹菜香干炒雞絲、木耳炒地黃瓜、核桃仁炒菠菜、米飯、冬瓜雞湯

午點(diǎn)：純牛奶

晚餐：雞蛋金針菇雞肉絲湯面、胡蘿卜香菇肉片、土豆絲、軟餅卷腸

晚點(diǎn)：蜂蜜蛋糕

星期三11月15日

早餐：高湯餛飩、香菇白菜包子、炒土豆絲、蒸紅薯、鹵鵪鶉蛋、玉米粥

中餐：鹽水鴨、魚(yú)香肉絲、三彩杏鮑菇、紅燒冬瓜、米飯、蘿卜絲鯽魚(yú)湯

午點(diǎn)：純牛奶

晚餐：揚(yáng)州炒飯（不要香腸和豬肉）、紅糖發(fā)糕、干鍋花菜、白菜木耳、蛋花疙瘩湯

晚點(diǎn)：紅心蜜柚

星期四11月16日

早餐：鮮肉餅、紅豆花卷、平菇小白菜、清炒絲瓜、雞蛋糕、皮蛋粥

中餐：培根炒蛋、蘿卜燉牛腩、清炒西葫蘆、芹菜香干、米飯、白菜豬肝湯

午點(diǎn)：純牛奶

晚餐：花溪牛肉粉、香蔥雞蛋餅、毛白菜煎豆腐、清炒西蘭花

晚點(diǎn)：冬棗

星期五11月17日

早餐：芝麻蔥油餅、紅棗蒸發(fā)糕、清炒山藥、芹菜炒花生米、銀耳蓮子粥、煮土雞蛋

中餐：蒜泥白切雞、香干木耳肉片、醬香豆腐、蠔油生菜、米飯、平菇肉片湯

午點(diǎn)：純牛奶

晚點(diǎn)：老婆餅

星期一11月13日

早餐：玉米鍋貼、香蔥肉包、酸辣藕丁、手撕包菜、清水煮蛋、現(xiàn)磨豆?jié){

中餐：鹵雞腿、清水蒸雞蛋羹、現(xiàn)熗土豆絲、蒜泥奶白菜、米飯、綠豆排骨湯

午點(diǎn)：純牛奶

晚餐：豇豆炒面、萵筍絲炒蛋、手撕包菜、小茴香油饃、紫菜蛋湯

晚點(diǎn)：橘子

星期二11月14日

早餐：小茴香油饃、香芋地瓜丸、冬瓜片、白菜千張、鹵雞蛋、八寶粥

中餐：藕丁粉蒸肉、芹菜香干炒雞絲、木耳炒地黃瓜、蒜泥小白菜、米飯、冬瓜雞湯

午點(diǎn)：純牛奶

晚餐：雞蛋金針菇肉絲湯面、胡蘿卜香菇肉片、土豆絲、軟餅卷腸

晚點(diǎn)：蜂蜜蛋糕

星期三11月15日

早餐：南瓜發(fā)糕、香酥小油條、炒土豆絲、蒸紅薯、鹵鵪鶉蛋、玉米粥

中餐：鹽水鴨、魚(yú)香肉絲、清炒土豆絲、紅燒冬瓜、米飯、蘿卜腿骨湯

午點(diǎn)：純牛奶

晚餐：酸豇豆肉絲炒飯、紅糖發(fā)糕、干鍋花菜、白菜木耳、黃瓜絲雞蛋湯

晚點(diǎn)：香蕉

星期四11月16日

早餐：油饃、紅豆花卷、炒黃豆、炒土豆絲、鹵香鵪鶉蛋、皮蛋粥

中餐：培根炒蛋、蘿卜燉牛腩、清炒西葫蘆、芹菜香干、米飯、白菜豬肝湯

午點(diǎn)：純牛奶

晚餐：花溪牛肉粉、脆皮香蕉、毛白菜煎豆腐、清炒西蘭花

晚點(diǎn)：老婆餅

星期五11月17日

早餐：芝麻蔥油餅、紅棗蒸發(fā)糕、炒藕丁、芹菜炒花生米、銀耳蓮子粥、煮土雞蛋

中餐：蒜泥白切雞、香干木耳肉片、醬香豆腐、蠔油生菜、米飯、平菇肉片湯

午點(diǎn)：純牛奶

星期一11月13日

早餐：南瓜發(fā)糕、小油條、鹵雞蛋、土豆絲、手撕包菜、南瓜小米粥

中餐：蒜泥白切雞、平菇肉片、酸辣土豆絲、紅燒豆腐、蘿卜腿骨湯、米飯

午點(diǎn)：純牛奶

晚餐：川香回鍋肉、西紅柿雞蛋、原味生菜、米飯、紫菜豆腐湯

晚點(diǎn)：分段層糕

星期二11月14日

早餐：熱干面、燒麥、蒸紅薯、酸辣大白菜、冬瓜片、八寶粥

中餐：土豆紅燒肉、包菜粉條、肉末蛋糕、干鍋花菜、香菇肉片湯、米飯

午點(diǎn)：純牛奶

晚餐：海帶豆腐肉絲面、千層餅、香菇肉片、上海青

晚點(diǎn)：橘子

星期三11月15日

早餐：香菇肉包、玉米鍋貼、鹵雞蛋、蒜泥上海青、土豆片、豆?jié){

中餐：香干回鍋牛肉、肉末炒紅薯粉、清炒西蘭花、蒜泥油麥菜、黃瓜豬肝湯、米飯

午點(diǎn)：純牛奶

晚餐：正宗鄖陽(yáng)三合湯、老媽火燒饃、奶白菜煎豆腐、蛋炒米飯、萵筍肉片

晚點(diǎn)：面包

星期四11月16日

早餐：大蔥豬肉餅、蒸紫薯饅頭、蒸玉米、木耳黃瓜、白菜油皮、紅豆粥

中餐：糖醋醬鴨、宮爆雞丁、酸辣土豆絲、千張奶白菜、冬瓜腿骨湯、米飯

午點(diǎn)：純牛奶

晚餐：雞蛋炒河粉、黃瓜炒肉片、蒜泥油麥菜、手抓餅、紅豆湯

晚點(diǎn)：香蕉

星期五11月17日

早餐：三鮮豆皮、紅豆包、芹菜炒榨菜絲、酸辣大白菜、鹵鵪鶉蛋、銀耳蓮子粥

中餐：鍋巴煸雞塊、萵筍炒肉片、老壇酸菜燉豆腐、大白菜、平菇三鮮湯、米飯

午點(diǎn)：純牛奶

晚餐：揚(yáng)州炒飯、土豆片肉片、奶白菜、土豆絲卷餅、海帶豆腐湯

晚點(diǎn)：蛋撻

星期六11月18日

早餐：蒸手工餃子、餡餅、煎雞蛋、榨菜絲、奶白菜、黑米粥

中餐：可樂(lè)雞翅、肉末豆腐、小炒肉、手撕包菜、海帶老鴨湯、米飯

午點(diǎn)：純牛奶

晚餐：西紅柿炒蛋、土豆絲肉絲、上海青、米飯、三鮮湯

晚點(diǎn)：蘋(píng)果