漢江實(shí)驗(yàn)學(xué)校2023年11月6日—11月11日學(xué)生食譜公示
發(fā)布時(shí)間:2023-11-03 打印
星期一11月6日
早餐:土豆絲餅、油饃尖、豉香包菜、清炒黃瓜片、五香茶葉蛋、原味豆?jié){
中餐:板栗燉雞塊、糖醋里脊、芹菜炒千張、木耳奶白菜、海帶腿骨湯、米飯
午點(diǎn):純牛奶
晚餐:揚(yáng)州炒飯、地黃瓜炒肉片、香菇小白菜、雞蛋煎餅、絲瓜雞蛋湯
晚點(diǎn):香蕉
星期二11月7日
早餐:鮮肉藕餡餅、豇豆雞肉絲炒面、清炒葫蘆丁、上海青炒千張、煎雞蛋、糯米南瓜粥
中餐:宮爆雞丁、孜然牛柳、醬香土豆絲、平菇小白菜、紫菜蛋湯、雜糧米飯
午點(diǎn):純牛奶
晚餐:牛肉粉、芹菜香干炒肉絲、毛白菜煎豆腐、玉米鮮肉鍋貼
晚點(diǎn):肉松蛋糕
星期三11月8日
早餐:雞蛋餅、鹵水鹵蛋、包菜海帶絲、清炒土豆片、紫薯粥、豇豆肉餅
中餐:青豆玉米蝦仁、肉末蒸蛋糕、毛白菜、花菜炒五花肉、香菇肉片湯、米飯
午點(diǎn):純牛奶
晚餐:素什錦餡餅、水餃、清炒包菜絲、胡蘿卜千張炒肉絲
晚點(diǎn):蘋(píng)果
星期四11月9日
早餐:吐司切片、肉夾饃、豆油皮小青菜、清炒蘿卜絲、五香鵪鶉蛋、八寶粥
中餐:干炸肉丸、番茄燉牛肉、清炒山藥、醬燒豆腐、山藥雞湯、雜糧米飯
午點(diǎn):純牛奶
晚餐:茄汁意面、手抓餅、木耳胡蘿卜肉片、素炒西藍(lán)花、海帶豆腐湯
晚點(diǎn):陽(yáng)光葡萄
星期五11月10日
早餐:清水蛋、脆皮小油條、三鮮豆皮、清炒土豆片、清炒海帶絲、銀耳蓮子粥
中餐:紅薯蒸肉、小蔥煎蛋、孜然土豆片、平菇炒黃瓜、蝦皮冬瓜湯、米飯
午點(diǎn):純牛奶
晚點(diǎn):泡芙
星期一11月6日
早餐:土豆絲餅、油饃尖、炒土豆絲、清炒黃瓜片、五香茶葉蛋、原味豆?jié){
中餐:香菇胡蘿卜熘肉片、青豆魚(yú)丸、芹菜炒千張、木耳奶白菜、海帶腿骨湯、米飯
午點(diǎn):純牛奶
晚餐:豇豆肉沫炒飯、地黃瓜炒肉片、香菇小白菜、雞蛋煎餅、絲瓜雞蛋湯
晚點(diǎn):香蕉
星期二11月7日
早餐:鮮肉藕餡餅、豇豆肉絲炒面、炒榨菜絲、上海青炒千張、煎雞蛋、糯米南瓜粥
中餐:宮爆雞丁、黑椒牛柳、醬香土豆絲、平菇小白菜、紫菜蛋湯、米飯
午點(diǎn):純牛奶
晚餐:香菇肉絲面、芹菜香干炒肉絲、毛白菜煎豆腐、玉米鮮肉鍋貼
晚點(diǎn):肉松蛋糕
星期三11月8日
早餐:雞蛋餅、鹵水鹵蛋、包菜海帶絲、清炒土豆片、紫薯粥、豇豆肉餅
中餐:青豆玉米蝦仁、肉末蒸蛋糕、毛白菜、花菜炒五花肉、香菇肉片湯、米飯
午點(diǎn):純牛奶
晚餐:大蔥肉餡餅、青豆蝦仁雞蛋炒飯、清炒包菜絲、胡蘿卜千張炒肉絲、紫菜蝦米蛋湯
晚點(diǎn):橘子
星期四11月9日
早餐:盤(pán)絲餅、吐司切片、肉夾饃、豆油皮小青菜、清炒蘿卜絲、五香鵪鶉蛋、八寶粥
中餐:干炸肉丸、土豆紅燒肉、木耳白菜、醬燒豆腐、山藥雞湯、米飯
午點(diǎn):純牛奶
晚餐:豇豆肉絲炒面、手抓餅、木耳胡蘿卜肉片、手撕包菜、海帶豆腐湯
晚點(diǎn):面包
星期五11月10日
早餐:清水蛋、脆皮小油條、三鮮豆皮、清炒土豆片、手撕包菜、銀耳蓮子粥
中餐:紅薯蒸肉、小蔥煎蛋、孜然土豆片、平菇炒黃瓜、海帶老鴨湯、米飯
午點(diǎn):純牛奶
晚點(diǎn):泡芙
星期一11月6日
早餐:三鮮豆皮、茶葉蛋、蘿卜鮮肉包、醬香手撕包菜、清炒冬瓜片、南瓜小米粥
中餐:糖醋排骨、肉末豆腐、泡椒土豆片、上湯西蘭花、山藥雞湯、米飯
午點(diǎn):純牛奶
晚餐:三色炒河粉、土豆絲炒肉絲、醋熘大白菜、三鮮肉餅、紫菜蝦米湯
晚點(diǎn):肉松小貝
星期二11月7日
早餐:手抓餅、油饃尖、茶葉蛋、蠔油生菜、清炒黃瓜片、八寶粥
中餐:毛氏紅燒蹄髈肉、肉末蛋糕、清炒藕片、大白菜煎豆腐、蘿卜腿骨湯、米飯
午點(diǎn):純牛奶
晚餐:牛肉刀削面、萵筍肉片、清炒蘿卜絲、火燒饃
晚點(diǎn):橘子
星期三11月8日
早餐:吐司切片、武漢熱干面、鹵水蛋、酸辣土豆絲、芹菜香干、酸菜面籽
中餐:鹵牛肉炒豆干、宮爆肉丁、炒土豆絲、清炒奶白菜、米飯、榨菜肉絲湯
午點(diǎn):純牛奶
晚餐:五花肉豇豆炒面、雞蛋煎餅、有機(jī)菜炒肉片、豆腐炒白菜、三鮮湯
晚點(diǎn):抹茶蛋糕
星期四11月9日
早餐:芝麻千層餅、脆皮小油條、五香鵪鶉蛋、清炒蘿卜絲、三色短黃豆芽、白米粥
中餐:干煸魚(yú)塊、土豆粉蒸肉、蒜泥油麥菜、清炒萵筍絲、香菇肉片湯、米飯
午點(diǎn):純牛奶
晚餐:芝麻酥餅、川香回鍋肉、青椒千張肉絲、清炒菠菜、西紅柿蛋湯、米飯
晚點(diǎn):香蕉
星期五11月10日
早餐:肉夾饃、三鮮肉餅、清水蛋、洋蔥炒木耳、清炒毛白菜、紅薯玉米糊
中餐:麻花煸雞塊、芹菜豆干肉絲、西紅柿雞蛋、包菜粉條、米飯、酸蘿卜老鴨湯
午點(diǎn):純牛奶
晚餐:揚(yáng)州炒飯、火燒饃、萵筍炒肉絲、芹菜炒千張、絲瓜雞蛋湯
晚點(diǎn):面包
星期六11月11日
早餐:土豆絲卷餅、黑芝麻炸糖糕、炒榨菜絲、炒奶白菜、煮雞蛋、青菜疙瘩湯
中餐:韭菜炒蛋皮、川香回鍋肉、紅燒豆腐、蒜泥上海青、米飯、西紅柿魚(yú)丸湯
午點(diǎn):純牛奶
晚餐:手抓餅、香菇肉絲面、奶白菜、萵筍片、紫菜蛋湯
晚點(diǎn):蘋(píng)果