漢江實驗學校2023年4月10日—4月15日學生食譜公示
發(fā)布時間:2023-04-07 打印
星期一4月10日
早餐:蒸餃、蔥油花卷、煮雞蛋、炒土豆絲、炒黃瓜丁、黑米粥
中餐:土豆燜鴨塊、胡蘿卜炒肉絲、醬燒豆腐、清炒白菜苔、米飯、白蘿卜牛排湯
午點:牛奶
晚餐:鄖縣三合湯、平菇炒肉片、清炒西蘭花、千層餅
晚點:沃柑
星期二4月11日
早餐:熱干面、煮雞蛋、清炒包菜、炒蘿卜片、三鮮牛肉包子、玉米糝
中餐:新疆大盤雞、黃瓜炒火腿片、醬香干、清炒上海青、米飯、綠豆湯
午點:牛奶
晚餐:牛肉醬炒花飯、五香酥餅、絲瓜炒肉絲、上湯白菜、菠菜魚糕湯
晚點:奶酥餐包
星期三4月12日
早餐:燒麥、煮雞蛋、肉沫花卷、炒海帶絲、木耳炒絲瓜、小米粥
中餐:番茄巴沙魚、黃豆芽炒肉絲、家常豆腐、炒菠菜、米飯、蟲草花雞湯
午點:牛奶
晚餐:孜然肉絲炒面、脆炸雞排、香干肉絲、清炒毛白菜、白菜炸豆腐湯
晚點:冬棗
星期四4月13日
早餐:香菇肉絲面、南瓜鍋貼、煮雞蛋、鹵香干
中餐:奧爾良雞肉、鹵藕炒肉片、溜炒白菜、炒豆腐卷、米飯、紫菜雞蛋湯
午點:牛奶
晚餐:廣式炒牛河、蔥香黑椒餅、筍絲木耳炒肉、清炒生菜、蘿卜絲鯽魚湯
晚點:肉松小貝
星期五4月14日
早餐:牛肉粉條包、春卷、蒸玉米、清炒萵筍絲、炒白菜、素菜粥
中餐:燒自制魚丸、香干小炒肉、西紅柿雞蛋、炒上海青、米飯、綠豆湯
午點:牛奶
晚點:蛋撻
星期一4月10日
早餐:蒸餃、燒麥、蔥油花卷、煮雞蛋、炒土豆絲、炒黃瓜條、黑米粥
中餐:土豆燜鴨塊、胡蘿卜炒肉絲、醬燒豆腐、清炒白菜苔、米飯、白蘿卜牛排湯
午點:牛奶
晚餐:鄖縣三合湯、平菇炒肉片、木耳白菜、芝麻火燒饃
晚點:沃柑
星期二4月11日
早餐:熱干面、煮雞蛋、清炒包菜、炒蘿卜片、三鮮牛肉包子、玉米糝
中餐:新疆大盤雞、黃瓜炒火腿片、醬香干、清炒上海青、米飯、綠豆湯
午點:牛奶
晚餐:牛肉醬炒花飯、五香酥餅、絲瓜炒肉片、上湯白菜、菠菜魚糕湯
晚點:奶酥餐包
星期三4月12日
早餐:蒸餃、燒麥、煮雞蛋、肉沫花卷、炒海帶絲、木耳炒絲瓜、小米粥
中餐:白蘿卜燜牛腩、肉沫雞蛋糕、家常豆腐、炒菠菜、米飯、蟲草花雞湯
午點:牛奶
晚餐:孜然肉絲炒面、脆炸雞排、香干肉絲、手撕包菜、白菜炸豆腐湯
晚點:圣女果
星期四4月13日
早餐:香菇肉絲面、南瓜鍋貼、煮雞蛋、鹵香干
中餐:奧爾良雞肉、鹵藕炒肉片、溜炒白菜、炒豆腐卷、米飯、紫菜雞蛋湯
午點:牛奶
晚餐:廣式炒牛河、蔥香黑椒餅、筍絲木耳炒肉、清炒上海青、蘿卜絲鯽魚湯
晚點:肉松小貝
星期五4月14日
早餐:牛肉粉條包、春卷、藕合、蒸玉米、炒土豆絲、炒白菜、素菜粥
中餐:燒自制魚丸、香干小炒肉、西紅柿雞蛋、炒上海青、米飯、綠豆湯
午點:牛奶
星期一4月10日
早餐:蔥香黑椒餅、南瓜鍋貼、蒸玉米、三色包菜、炒土豆絲、小米粥
中餐:香菇燒雞塊、干煸魚塊、麻辣豆腐、燒上海青、米飯、白菜丸子湯
午點:牛奶
晚餐:蔥油肉絲干拌面、醬香餅、絲瓜炒肉絲、高湯白菜、西湖牛肉羹
晚點:抹茶蛋糕
星期二4月11日
早餐:肉夾饃、老面花卷、煮雞蛋、炒黃瓜丁、炒蘿卜片、燕麥粥
中餐:白蘿卜燉牛腩、西紅柿雞蛋、炒鹵藕、豆皮炒白菜、米飯、綠豆湯
午點:牛奶
晚餐:大骨湯紅薯粉、火燒饃、豉香黃瓜條、青杭椒炒素雞
晚點:沃柑
星期三4月12日
早餐:麻醬熱干面、素餡包子、煎雞蛋、炒黃豆芽、青椒木耳、玉米糝
中餐:鮮筍肉絲、奧爾良雞肉、蠔油冬瓜、魚香茄條、米飯、蟲草花雞湯
午點:牛奶
晚餐:土豆炒肉、醬香干炒肉丁、清炒上海青、米飯、醬香餅、白菜炸豆腐湯
晚點:棗糕
星期四4月13日
早餐:牛肉粉條包、煮雞蛋、老干媽花卷、炒海帶絲、清炒黃瓜條、青菜白粥
中餐:魔芋燉仔鴨、土豆絲炒肉絲、手撕包菜、家常豆腐、米飯、綠豆湯
午點:牛奶
晚餐:酸湯餃子、萵筍肉絲、脆炸雞排、炒白菜、黃金小饅頭
晚點:香蕉
星期五4月14日
早餐:吐司切片、小饅頭、煮雞蛋、炒藕丁、芹菜香干、黑米粥
中餐:金針菇燴牛肉、香干小炒肉、木耳黃瓜炒火腿、炒上海青、米飯、蘿卜丸子湯
午點:牛奶
晚餐:肉醬湯意面、牛心包菜炒肉、炒綠豆芽、黑胡椒餅、綠豆湯
晚點:肉松小貝
星期六4月15日
早餐:生煎鮮肉包、麻辣花卷、炒土豆絲、炒白菜、煮雞蛋、白米粥
中餐:可樂雞翅、番茄魚、醬燒豆腐、熗炒油麥菜、米飯、蘿卜丸子湯
午點:牛奶
星期日4月16日
晚餐:特色雞蛋炒飯、芝麻燒餅、清炒白菜、筍絲炒肉、綠豆湯
晚點:蘋果