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  • 漢江實驗學校

    漢江實驗學校2023年4月10日—4月15日學生食譜公示

    發(fā)布時間:2023-04-07 打印

    星期一410

    早餐:蒸餃、蔥油花卷煮雞蛋、炒土豆絲、炒黃瓜丁、黑米粥

    中餐:土豆燜鴨塊胡蘿卜炒肉絲、醬燒豆腐清炒白菜苔、米飯白蘿卜牛排湯

    午點:牛奶

    晚餐:鄖縣三合湯、平菇炒肉片、清炒西蘭花、千層餅

    晚點:沃柑

    星期二411

    早餐:熱干面、煮雞蛋、清炒包菜、炒蘿卜片三鮮牛肉包子、玉米糝

    中餐:新疆大盤雞黃瓜炒火腿片、醬香干、清炒上海青、米飯綠豆湯

    午點:牛奶

    晚餐:牛肉醬炒花飯、五香酥餅、絲瓜炒肉絲、上湯白菜、菠菜魚糕湯

    晚點:奶酥餐包

    星期三412

    早餐:燒麥煮雞蛋、肉沫花卷、炒海帶絲木耳炒絲瓜小米粥

    中餐:番茄巴沙魚、黃豆芽炒肉絲家常豆腐、炒菠菜米飯、蟲草花雞湯

    午點:牛奶

    晚餐:孜然肉絲炒面脆炸雞排、香干肉絲、清炒毛白菜白菜炸豆腐

    晚點:冬棗

    星期四413

    早餐:香菇肉絲面、南瓜鍋貼、煮雞蛋鹵香干

    中餐:奧爾良雞肉、鹵藕炒肉片、溜炒白菜炒豆腐卷、米飯、紫菜雞蛋湯

    午點:牛奶

    晚餐:廣式炒牛河、蔥香黑椒餅、筍絲木耳炒肉、清炒生菜、蘿卜絲鯽魚湯

    晚點:肉松小貝

    星期五414

    早餐:牛肉粉條包、春卷、蒸玉米、清炒萵筍絲、炒白菜、素菜粥

    中餐:燒自制魚丸、香干小炒肉西紅柿雞蛋、炒上海青、米飯、綠豆湯

    午點:牛奶

    晚點:蛋撻

    星期一410

    早餐:蒸餃、燒麥蔥油花卷、煮雞蛋炒土豆絲、炒黃瓜條黑米粥

    中餐:土豆燜鴨塊、胡蘿卜炒肉絲、醬燒豆腐、清炒白菜苔、米飯、白蘿卜牛排湯

    午點:牛奶

    晚餐:鄖縣三合湯、平菇炒肉片、木耳白菜芝麻火燒饃

    晚點:沃柑

    星期二411

    早餐:熱干面、煮雞蛋、清炒包菜、炒蘿卜片三鮮牛肉包子、玉米糝

    中餐:新疆大盤雞、黃瓜炒火腿片醬香干、清炒上海青、米飯綠豆湯

    午點:牛奶

    晚餐:牛肉醬炒花飯、五香酥餅、絲瓜炒肉片上湯白菜、菠菜魚糕湯

    晚點:奶酥餐包

    星期三412

    早餐:蒸餃、燒麥、煮雞蛋肉沫花卷、炒海帶絲、木耳炒絲瓜、小米粥

    中餐:白蘿卜燜牛腩肉沫雞蛋糕、家常豆腐、炒菠菜米飯、蟲草花雞湯

    午點:牛奶

    晚餐:孜然肉絲炒面、脆炸雞排、香干肉絲、手撕包菜、白菜炸豆腐

    晚點:圣女果

    星期四413

    早餐:香菇肉絲面、南瓜鍋貼、煮雞蛋、鹵香干

    中餐:奧爾良雞肉、鹵藕炒肉片、溜炒白菜、炒豆腐卷、米飯、紫菜雞蛋湯

    午點:牛奶

    晚餐:廣式炒牛河、蔥香黑椒餅筍絲木耳炒肉、清炒上海青蘿卜絲鯽魚湯

    晚點:肉松小貝

    星期五414

    早餐:牛肉粉條包、春卷藕合、蒸玉米、炒土豆絲、炒白菜素菜粥

    中餐:燒自制魚丸、香干小炒肉西紅柿雞蛋、炒上海青、米飯、綠豆湯

    午點:牛奶

    星期一410

    早餐:蔥香黑椒餅南瓜鍋貼、蒸玉米三色包菜、炒土豆絲、小米粥

    中餐:香菇燒雞塊、干煸魚塊、麻辣豆腐燒上海青、米飯白菜丸子湯

    午點:牛奶

    晚餐:蔥油肉絲干拌面、醬香餅絲瓜炒肉絲、高湯白菜、西湖牛肉羹

    晚點:抹茶蛋糕

    星期二411

    早餐:肉夾饃老面花卷、煮雞蛋炒黃瓜丁、炒蘿卜片燕麥粥

    中餐:白蘿卜燉牛腩、西紅柿雞蛋、炒鹵藕、豆皮炒白菜米飯、綠豆湯

    午點:牛奶

    晚餐:大骨湯紅薯粉火燒饃、豉香黃瓜條、青杭椒炒素雞

    晚點:沃柑

    星期三412

    早餐:麻醬熱干面素餡包子、煎雞蛋、炒黃豆芽、青椒木耳玉米糝

    中餐:鮮筍肉絲、奧爾良雞肉蠔油冬瓜、魚香茄條、米飯、蟲草花雞湯

    午點:牛奶

    晚餐:土豆炒肉、醬香干炒肉丁、清炒上海青、米飯、醬香餅、白菜炸豆腐湯

    晚點:棗糕

    星期四413

    早餐:牛肉粉條包、煮雞蛋老干媽花卷、炒海帶絲、清炒黃瓜條青菜白粥

    中餐:魔芋燉仔鴨、土豆絲炒肉絲、手撕包菜家常豆腐、米飯綠豆湯

    午點:牛奶

    晚餐:酸湯餃子、萵筍肉絲脆炸雞排、炒白菜黃金小饅頭

    晚點:香蕉

    星期五414

    早餐:吐司切片、小饅頭煮雞蛋、炒藕丁、芹菜香干、黑米粥

    中餐:金針菇燴牛肉香干小炒肉、木耳黃瓜炒火腿、炒上海青米飯、蘿卜丸子湯

    午點:牛奶

    晚餐:肉醬湯意面、牛心包菜炒肉炒綠豆芽、黑胡椒餅、綠豆湯

    晚點:肉松小貝

    星期六415

    早餐:生煎鮮肉包、麻辣花卷、炒土豆絲、炒白菜、煮雞蛋白米粥

    中餐:可樂雞翅、番茄魚、醬燒豆腐、熗炒油麥菜、米飯、蘿卜丸子湯

    午點:牛奶


    星期416

    晚餐:特色雞蛋炒飯、芝麻燒餅、清炒白菜、筍絲炒肉、綠豆湯

    晚點:蘋果