漢江實驗學(xué)校2023年4月3日—4月8日學(xué)生食譜公示
發(fā)布時間:2023-03-31 打印
星期一4月3日
早餐:蔥油花卷、南瓜饃饃、蒸紅薯、三色包菜、炒土豆絲、小米粥
中餐:冬瓜燒雞塊、金針菇肉絲、醬燒豆腐、燒上海青、香米飯、白菜魚糕湯
中餐:牛奶
晚餐:雞湯餛飩、三鮮素包、豇豆炒肉、木耳炒萵筍片
晚點:肉松小貝
星期二4月4日
早餐:熱干面、奶香饅頭、煮雞蛋、炒黃瓜丁、水煮花生米、玉米糝
中餐:土豆?fàn)F牛腩、絲瓜炒肉絲、炒短黃豆芽、清炒菠菜、雜糧米飯、蘿卜魚丸湯
午點:純牛奶
晚餐:肉醬意大利面、千頁豆腐炒肉片、清炒萵筍絲、炸雪花雞排、三鮮湯
晚點:香蕉
星期三4月5日
早餐:蒸餃、鮮玉米粉條包、煮雞蛋、清炒油麥菜、炒豇豆、綠豆湯
中餐:番茄巴沙魚、包菜粉條、杏鮑菇炒肉片、清炒毛白菜、香米飯、山藥燉雞湯
午點:純牛奶
晚餐:印尼咖喱炒飯、五香小花卷、西蘭花炒肉、芹菜香干丁、紫菜雞蛋湯
晚點:蛋撻
星期四4月6日
早餐:手抓餅、土豆絲卷餅、煮雞蛋、香菜海帶絲、清炒生菜、小米粥
中餐:鹵藕炒肉片、杏鮑菇炒肉絲、手撕包菜、芹菜炒綠豆芽、南瓜米飯、白蘿卜牛排湯
午點:純牛奶
晚餐:特色牛肉粉、芝麻火燒饃、肉沫豆腐、玉米青豆
晚點:哈密瓜
星期五4月7日
早餐:春卷、煮雞蛋、白饃饃、炒有機花菜、清炒冬瓜片、雜糧粥
中餐:香酥小雞腿、肉沫粉條、地三鮮、香鹵豆腐干、香米飯、菠菜丸子湯
午點:純牛奶
晚點:披薩
星期一4月3日
早餐:蔥油花卷、粉條包子、蒸紅薯、三色包菜、炒土豆絲、小米粥
中餐:冬瓜燒雞塊、金針菇肉絲、醬燒豆腐、燒上海青、米飯、白菜魚糕湯
午點:牛奶
晚餐:揚州炒花飯、三鮮素包、豇豆炒肉、木耳炒萵筍片、酸蘿卜老鴨湯
晚點:肉松小貝
星期二4月4日
早餐:熱干面、奶香饅頭、蒸雞蛋糕、炒黃瓜丁、水煮花生米、玉米糝
中餐:土豆?fàn)F牛腩、絲瓜炒肉片、炒短黃豆芽、炒上海青、米飯、蘿卜魚丸湯
午點:純牛奶
晚餐:肉醬意大利面、千頁豆腐炒肉片、炒土豆絲、炸雪花雞排、三鮮湯
晚點:香蕉
星期三4月5日
早餐:蒸餃、藕合、鮮玉米粉條包、煮雞蛋、炒有機花菜、炒豇豆、綠豆湯
中餐:番茄魚、包菜粉條、杏鮑菇炒肉片、清炒毛白菜、米飯、山藥燉雞湯
午點:純牛奶
晚餐:印尼咖喱炒飯、小花卷、西蘭花炒肉、芹菜香干丁、紫菜雞蛋湯
晚點:蛋撻
星期四4月6日
早餐:手抓餅、熱干面、煮雞蛋、香菜海帶絲、炒黃瓜丁、小米粥
中餐:魔芋燉鴨塊、杏鮑菇炒肉絲、手撕包菜、芹菜炒綠豆芽、米飯、白蘿卜牛排湯
午點:純牛奶
晚餐:特色牛肉粉、芝麻火燒饃、千頁豆腐炒肉片、手撕包菜、蔥油花卷
晚點:肉松小貝
星期五4月7日
早餐:燒麥、春卷、煮雞蛋、白饃饃、炒有機花菜、炒豇豆、雜糧粥
中餐:香酥小雞腿、粉條肉沫、地三鮮、香鹵豆腐干、米飯、菠菜丸子湯
午點:純牛奶
星期一4月3日
早餐:三色花卷、卡通豬豬包、蒸紅薯、豉油包菜、炒土豆絲、小米粥
中餐:土豆燒雞塊、金針菇肉絲、麻辣豆腐、酸辣白菜、雜糧米飯、青菜魚糕湯
午點:牛奶
晚餐:印尼咖喱炒飯、蔥香千層餅、有機花菜炒肉片、辣炒蘿卜片、絲瓜肉片湯
晚點:蘋果
星期二4月4日
早餐:鮮肉玉米包、奶香饅頭、煮雞蛋、豉油包菜、青椒香干丁、燕麥粥
中餐:秘制大塊鴨、肉沫雞蛋糕、泡椒土豆絲、上湯白菜、米飯、綠豆湯
午點:純牛奶
晚餐:雜糧米飯、奧爾良雞肉、西葫蘆紅燒肉、平菇炒木耳、芝麻醬香餅、蘿卜老鴨湯
晚點:棗糕
星期三4月5日
早餐:自制小油條、南瓜鍋貼饃、煮雞蛋、木耳白菜、炒千張絲、甜豆?jié){
中餐:冬瓜燴魚丸、醬肉茄子條、芹菜炒黃豆芽、炒上海青、米飯、酸蘿卜老鴨湯
午點:純牛奶
晚餐:蔥油雞絲拌面、玉米素包子、豇豆炒肉、炒土豆絲、素三鮮湯
晚點:香蕉
星期四4月6日
早餐:廣味蒸餃、熱干面、煮雞蛋、香菜海帶絲、炒黃瓜丁、小米粥
中餐:土豆燉牛肉、杏鮑菇炒肉絲、手撕包菜、干煸面筋、米飯、白蘿卜牛排湯
午點:純牛奶
晚餐:特色牛骨湯粉條、老面火燒饃、千頁豆腐炒肉片、手撕包菜
晚點:肉松小貝
星期五4月7日
早餐:吐司切片、煎雞蛋、素三鮮包子、炒包菜絲、雙色豇豆、雜糧粥
中餐:水煮魚片、粉條肉沫、地三鮮、孜然豆腐干、米飯、海帶牛腿骨湯
午點:純牛奶
晚餐:香辣醬炒飯、五香酥餅、有機花菜炒肉、芹菜香干丁、紫菜蛋花湯
晚點:蛋撻
星期六4月8日
早餐:蔥油餅、煮雞蛋、炸藕夾、洋蔥榨菜絲、炒白菜、薏米大米粥
中餐:干煸雞塊、特色一品鮮、蒜苗炒平菇、清炒上海青、米飯、綠豆湯
午點:牛奶
周日晚餐:手抓餅、幸福餃子、炒藕片、包菜炒肉片、辣椒醋汁
晚點:蘋果