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  • 漢江實驗學校

    漢江實驗學校2023年4月17日—4月22日學生食譜公示

    發(fā)布時間:2023-04-14 打印

    星期一417

    早餐:煮土雞蛋、藕合、奶香饅頭、炒黃瓜條、炒香干丁、南瓜大米粥

    中餐:鮮竹筍回鍋肉胡蘿卜炒肉絲、手撕包菜、青菜豆油皮米飯、蘿卜排骨湯

    午點:牛奶

    晚餐:青豆玉米肉丁木耳炒白菜、米飯土豆絲炒肉絲、綠豆湯

    晚點:泡芙

    星期二418

    早餐:熱干面、醬香餅、煮雞蛋、炒蘿卜丁炒海帶、玉米糝

    中餐:冬瓜燒雞塊金針菇肉絲、燒茄子、白菜千張、米飯紫菜雞蛋湯

    午點:牛奶

    晚餐:青椒炒土豆絲、西葫蘆炒肉片、咔咔脆雞排、肉絲炒河粉、解毒綠豆湯

    晚點:火龍果

    星期三419

    早餐:吐司鮮肉包子、煎雞蛋、炒藕片三色包菜絲、小米粥

    中餐:土豆燉牛腩青椒素雞炒肉片、蠔油冬瓜片、胡蘿卜千張絲、米飯、什菌雞湯

    午點:牛奶

    晚餐:大骨湯紅薯粉、鮮肉小燒餅牛心包菜炒肉絲、火腿花卷炒蘿卜丁

    晚點:面包

    星期四420

    早餐:蒸餃、南瓜窩窩頭、蒸玉米、炒香干丁、炒黃瓜條白菜豆腐粉條湯

    中餐:番茄魚、宮保雞丁醬香鹵藕、炒上海青米飯、綠豆湯

    午點:牛奶

    晚餐:豉香黃瓜條、自制醬炒米飯、肉沫餡餅、炒白菜海帶腿骨湯

    晚點:千禧果

    星期五421

    早餐:鮮肉粉條包、煮雞蛋炒短黃豆芽、手抓餅炒包菜絲青菜面籽

    中餐:醬香雞腿、西紅柿雞蛋、肉沫炒粉條、燒豆腐、米飯、菠菜豬肝粉絲湯

    午點:牛奶

    晚點:毛毛蟲面包

    星期一417

    早餐:煮土雞蛋、千層餅藕合、奶香饅頭炒黃瓜條、炒香干丁南瓜大米粥

    中餐:鮮竹筍回鍋肉、胡蘿卜炒肉絲、手撕包菜、青菜豆油皮、米飯蘿卜排骨湯

    午點:牛奶

    晚餐:青豆玉米肉丁、木耳炒白菜、米飯、土豆絲炒肉絲綠豆湯

    晚點:泡芙

    星期二418

    早餐:熱干面、醬香餅春卷、煮雞蛋、炒蘿卜丁炒海帶、玉米糝

    中餐:冬瓜燒雞塊金針菇肉絲、燒茄子、白菜千張、米飯、紫菜雞蛋湯

    午點:牛奶

    晚餐:青椒炒土豆絲、西葫蘆炒肉片、咔咔脆雞排、肉絲炒河粉解毒綠豆湯

    晚點:沃柑

    星期三419

    早餐:蒸餃、吐司、鮮肉包子、煮雞蛋煎雞蛋、炒藕片、三色包菜絲、小米粥

    中餐:土豆燉牛腩、青椒素雞炒肉片蠔油冬瓜片、胡蘿卜千張絲、米飯什菌雞湯

    午點:牛奶

    晚餐:大骨湯紅薯粉、鮮肉小燒餅、黃金小饅頭牛心包菜炒肉絲、火腿花卷、三色蘿卜丁

    晚點:面包

    星期四420

    早餐:蒸餃燒麥、南瓜窩窩頭蒸玉米、炒香干丁、炒黃瓜條白菜豆腐粉條湯

    中餐:番茄魚、宮保雞丁、醬香鹵藕炒上海青、米飯綠豆湯

    午點:牛奶

    晚餐:豉香黃瓜條、自制醬炒米飯鮮肉小燒餅、肉沫餡餅、炒白菜、海帶腿骨湯

    晚點:香蕉

    星期五421

    早餐:鮮肉粉條包煮雞蛋、炒短黃豆芽、手抓餅、炒包菜絲、青菜面籽

    中餐:醬香雞腿西紅柿雞蛋、包菜炒粉條燒豆腐、米飯菠菜豬肝粉絲湯

    午點:牛奶

    星期一417

    早餐:煮土雞蛋、蔥油餅、鮮肉玉米包子炒黃瓜丁、炒香干丁、健康小米粥

    中餐:土豆燒雞塊、魚香肉絲、手撕包菜、青菜豆油皮、米飯、蘿卜排骨湯

    午點:牛奶

    晚餐:青椒炒土豆絲、蔥油雞絲拌面、西葫蘆炒肉片卡通豬豬包、雞蛋紫菜湯

    晚點:香蕉

    星期二418

    早餐:老面花卷蘸料蒸餃、蒸紅薯、芹菜花生米、炒海帶南瓜粥

    中餐:金針菇燴牛肉、蘭花蝦仁蒸雞蛋蒜泥油麥菜、白菜千張米飯、綠豆湯

    午點:牛奶

    晚餐:印尼咖喱炒飯蒜薹肉絲、熗炒白蘿卜片鮮肉包子、鯽魚豆腐湯

    晚點蛋糕

    星期三419

    早餐:熱干面老媽油餅、蒸玉米、炒蓮菜片三色包菜絲、玉米糝

    中餐:豆腐燒魚丸西紅柿炒雞蛋、干煸面筋片、豬油白菜、米飯、山藥雞湯

    午點:牛奶

    晚餐:孜然豆腐塊雞蛋軟餅、揚州炒飯、洋蔥木耳炒肉片三鮮湯

    晚點:圣女果

    星期四420

    早餐:吐司切片、糯米團子、煎雞蛋、炒白菜、酸辣土豆絲甜豆?jié){

    中餐:鮮竹筍回鍋肉、木須肉片豆豉炒素雞、炒上海青、米飯、白蘿卜牛排湯

    午點:牛奶

    晚餐:三鮮肉包、黃瓜條炒肉芹菜炒羊肚絲、鮮肉餛飩(七年級)、鮮雞湯紅薯粉(八九年級)

    晚點:泡芙

    星期五421

    早餐:武漢豆皮煮雞蛋、老面花卷、炒香干丁、炒黃瓜條、八寶粥

    中餐:土豆紅燒肉、蒜薹炒肉絲、炒鹵藕片、胡蘿卜千張絲、米飯、青菜千張素湯

    午點:牛奶

    晚餐:豇豆炒肉絲、鮮肉包子炒白菜、特色炒米飯海帶腿骨湯

    晚點:沃柑

    星期六422

    早餐:醬香餅、煎雞蛋、南瓜鍋貼、洋蔥榨菜絲炒白菜、大米粥

    中餐:椒麻雞、孜然肉片、西紅柿雞蛋清炒上海青、米飯、綠豆南瓜湯

    午點:牛奶

    星期423

    晚餐:手抓餅、三色肉絲炒面炒藕片、包菜肉片白菜肉片湯

    晚點:蛋撻