漢江實驗學校2024年12月23日—12月28日學生食譜公示
發(fā)布時間:2024-12-20 打印
星期一12月23日
早餐:肉絲卷、玉米布丁、白水蛋、胡蘿卜小青瓜、熗炒海帶絲、紅棗黑米粥
中餐:土豆燒雞塊、豇豆肉絲、醬燒豆腐、清炒上海青、米飯、玉米排骨湯
午點:純牛奶
晚餐:香干肉丁打鹵面、奶香饅頭、西芹香菇肉絲、手撕包菜、菠菜酥肉湯、
晚點:蛋撻、蜜橘、
星期二12月24日
早餐:西紅柿雞蛋面、紅豆卷、蒸粗糧、清炒冬瓜片、干椒黃豆芽
中餐:回鍋牛肉、宮爆雞丁、包菜粉條、白灼生菜、米飯、三鮮湯
午點:純牛奶
晚餐:揚州炒飯、炸雞排、平菇肉片、香芹綠豆芽、銀耳紅棗粥
晚點:西瓜、肉松小方
星期三12月25日
早餐:黃金餅、火腿卷、清炒小青菜、鵪鶉蛋、南瓜小米粥、
中餐:糖醋里脊、西藍花肉片、螞蟻上樹、蒜蓉油麥菜、米飯、蟲草花燉雞湯
午點:純牛奶
晚餐:手工鮮肉水餃、魚香肉絲、大白菜、手抓餅
晚點:火龍果、曲奇餅干
星期四12月26日
早餐:熱干面、蒸粗糧、鹵雞蛋、炒蘿卜絲、現(xiàn)磨豆?jié){
中餐:香鹵雞翅根、白菜桿炒肉絲、芙蓉蒸蛋、芹菜香干、米飯、冬瓜腿骨湯
午點:純牛奶
晚餐:牛肉粉、豇豆炒肉沫、木耳山藥片、③芝麻火燒饃、①葡萄干發(fā)糕
晚點:冬棗、紙杯蛋糕
星期五12月27日
早餐:雞蛋餅、芝麻糖包、木耳黃瓜片、蒸粗糧、二米粥
中餐:土豆燉豬手、青豆雞丁蝦仁、香菇奶白菜、小青瓜炒蛋、米飯、海帶鴨湯
午點:純牛奶
晚點:圣女果、毛毛蟲面包
星期一12月23日
早餐:肉絲卷、玉米布丁、白水蛋、胡蘿卜小青瓜、熗炒海帶絲、紅棗黑米粥
中餐:土豆燒雞塊、豇豆肉絲、醬燒豆腐、清炒上海青、米飯、三鮮湯
午點:純牛奶
晚餐:廣式炒粉、紅豆卷、西芹香菇肉片、手撕包菜、菠菜酥肉湯
晚點:南瓜饅頭
星期二12月24日
早餐:西紅柿雞蛋面、奶香饅頭、蒸粗糧、清炒冬瓜片、干椒黃豆芽、
中餐:回鍋牛肉、青豆玉米火腿丁、藕片、白灼生菜、米飯、玉米排骨湯
午點:純牛奶
晚餐:揚州炒飯、炸雞排、平菇肉片、香芹綠豆芽、銀耳紅棗粥、
晚點:面包
星期三12月25日
早餐:黃金餅、火腿卷、清炒小青菜、鵪鶉蛋、南瓜小米粥、
中餐:糖醋里脊、有機花肉片、螞蟻上樹、蒜蓉油麥菜、米飯、蟲草花燉雞湯
午點:純牛奶
晚餐:陜西臊子面、魚香肉絲、大白菜、手抓餅
晚點:吐司片
星期四12月26日
早餐:熱干面、蒸粗糧、鹵雞蛋、炒蘿卜絲、現(xiàn)磨豆?jié){
中餐:香鹵雞翅根、白菜桿炒肉絲、蒜蓉菠菜、芹菜香干、米飯、冬瓜腿骨湯
午點:純牛奶
晚餐:牛肉粉、豇豆炒肉沫、木耳山藥片、③芝麻火燒饃、①葡萄干發(fā)糕
晚點:糕點
星期五12月27日
早餐:雞蛋餅、芝麻糖包、木耳黃瓜片、蒸粗糧、二米粥、
中餐:土豆燉豬手、宮爆雞丁、香菇奶白菜、小青瓜炒蛋、米飯、海帶鴨湯
午點:純牛奶
星期一12月23日
早餐:熱干面、煎雞蛋、蒸粗糧、開胃爽口菜、現(xiàn)磨豆?jié){
中餐:土豆條煸翅根、木耳香干小炒肉、酸辣藕丁、田園生菜、西紅柿牛肉羹、米飯
午點:純牛奶
晚餐:蘿卜絲炒面、黑芝麻小花卷、萵筍肉絲、香菇小青菜、菠菜酥肉湯、
晚點:面包
星期二12月24日
早餐:三鮮豆皮、紅豆卷、蒸粗糧、清炒冬瓜片、黑米粥、
中餐:麻辣鴨塊、西藍花肉片、炒青瓜片、香菇上海青、三鮮湯、米飯
午點:純牛奶
晚餐:廣式炒米粉、芹菜香干肉絲、酸辣大白菜、炸雞排、紅棗銀耳湯、
晚點:蘋果
星期三12月25日
早餐:手工醬肉包、雞蛋餅、清炒小青菜、鵪鶉蛋、南瓜小米粥、
中餐:土豆燒豬蹄、豇豆肉絲、蒜蓉油麥菜、麻婆豆腐、蟲草花燉雞湯、米飯
午點:純牛奶
晚餐:炸醬面、杏鮑菇肉片、五香鹵海帶、奶白菜、奶香小饅頭
晚點:糕點
星期四12月26日
早餐:肉絲卷、地瓜丸、蒸粗糧、蠔油冬瓜片、鹵雞蛋、米漿
中餐:胡蘿卜燉牛腩、青豆玉米火腿丁、奶白菜、酸辣土豆絲、老鴨湯、米飯
午點:純牛奶
晚餐:揚州炒飯、火腿卷、豇豆肉沫、平菇白菜、蛋花玉米羹
晚點:香蕉
星期五12月27日
早餐:海帶豆腐面、蒸玉米、手撕包菜、清炒西葫蘆、鹵雞蛋
中餐:土豆燒排骨、西紅柿雞蛋、青椒魔芋肉絲、高湯大白菜、蘿卜牛骨湯、米飯
午點:純牛奶
晚餐:牛肉粉、芝麻火燒饃、小青瓜肉片、清炒綠豆芽
晚點:糕點
星期六12月28日
早餐:雞湯餛飩、土豆絲卷餅、清水蛋、香甜玉米、芹菜千張、
中餐:椒鹽大蝦、魚香肉絲、包菜粉條、清炒萵筍片、米飯、龍骨湯
午點:純牛奶
晚點:面包