星期一10月21日

早餐：海帶肉絲面、奶黃包、煎雞蛋、西芹炒香干、香菇上海青

中餐：土豆紅燒肉、家常豆腐、田園生菜、肉沫冬瓜丁、蓮藕腿骨湯、米飯

午點(diǎn)：純牛奶

晚餐：三絲炒河粉、西紅柿炒蛋、白灼生菜、肉沫花卷、青菜疙瘩湯

晚點(diǎn)：冬棗、紙杯蛋糕

星期二10月22日

早餐：肉夾饃、炸油饃尖、鹵雞蛋、蒸粗糧、蒜泥生菜、南瓜小米粥

中餐：寬粉燒雞翅根、娃娃菜燒肉丸、醬味土豆絲、高湯奶白菜、米飯、山藥排骨湯

午點(diǎn)：純牛奶

晚餐：雞蛋火腿炒面、脆香雞排、上湯西藍(lán)花、手撕包菜、肉片粉絲湯

晚點(diǎn)：香蕉、肉松小方

星期三10月23日

早餐：雞湯小餛飩、秘制醬香餅、鹵雞蛋、土豆絲、香菇上海青、玉米粥

中餐：粉蒸排骨、魚香肉絲、小蔥豆腐、蒜泥油麥菜、海帶老鴨湯、米飯

午點(diǎn)：純牛奶

晚餐：特色炒飯、培根土豆片、奶白菜、芝麻大餅、冬瓜蝦皮湯

晚點(diǎn)：圣女果、老婆餅

星期四10月24日

早餐：武漢熱干面、蔥油小花卷、清水蛋、洋蔥炒木耳、清炒西葫蘆、現(xiàn)磨豆?jié){

中餐：腐竹燉牛腩、鹿茸菇炒肉、彩綠豆芽、清炒上海青、青南瓜雞湯、米飯

午點(diǎn)：純牛奶

晚餐：香菇肉絲面、絲瓜炒雞蛋、耗油生菜、發(fā)糕

晚點(diǎn)：提子、泡芙

星期五10月25日

早餐：肉餡餅、南瓜饅頭、高湯奶白菜、蒸粗糧、煎雞蛋、五谷粥

中餐：椒麻雞、豆豉小炒肉片、清炒藕丁、熗炒生菜、米飯、玉米腿骨湯

午點(diǎn)：純牛奶

晚點(diǎn)：火龍果、曲奇餅干

星期一10月21日

早餐：海帶肉絲面、奶黃包、煎雞蛋、西芹榨菜絲、清炒上海青、

中餐：魔芋燒鴨、家常豆腐、香菇小青菜、肉沫冬瓜丁、蓮藕腿骨湯、米飯

午點(diǎn)：純牛奶

晚餐：①雞湯小餛飩、西紅柿炒蛋、白灼生菜、肉沫花卷、③香菇肉絲湯粉

晚點(diǎn)：香蕉

星期二10月22日

早餐：肉夾饃、炸油饃尖、鹵雞蛋、蒸粗糧、蒜泥生菜、南瓜小米粥

中餐：鍋巴辣子雞、玉米炒蝦仁、醬味土豆絲、高湯奶白菜、米飯、玉米排骨湯

午點(diǎn)：純牛奶

晚餐：雞蛋火腿炒面、咔咔脆雞排、有機(jī)花菜炒肉、手撕包菜、肉片粉絲湯

晚點(diǎn)：面包

星期三10月23日

早餐：手工醬肉包、秘制醬香餅、鹵雞蛋、土豆絲、炒上海青、玉米粥

中餐：粉蒸肉、魚香肉絲、麻婆豆腐、蒜泥油麥菜、海帶老鴨湯、米飯

午點(diǎn)：純牛奶

晚餐：特色炒飯、培根土豆片、奶白菜、芝麻大餅、冬瓜蝦米湯、

晚點(diǎn)：水果

星期四10月24日

早餐：武漢熱干面、蔥油小花卷、清水蛋、洋蔥炒木耳、清炒西葫蘆、現(xiàn)磨豆?jié){

中餐：西紅柿胡蘿卜牛腩、鹿茸菇炒肉、彩椒綠豆芽、清炒上海青、青南瓜雞湯、米飯

午點(diǎn)：純牛奶

晚餐：①香菇肉絲面、三色醬丁肉、耗油生菜、發(fā) 糕、③雞湯小餛飩

晚點(diǎn)：糕點(diǎn)

星期五10月25日

早餐：①吐司切片/紅豆卷、③包菜餡餅/紅豆卷、高湯奶白菜、蒸粗糧、煎雞蛋、五谷粥

中餐：椒麻雞、豆豉小炒肉片、清炒藕丁、熗炒生菜、米飯、玉米腿骨湯

午點(diǎn)：純牛奶

周日晚餐：雞蛋炒河粉、芹菜千張肉絲、熗小白菜、芝麻酥餅、粉絲豬肝湯

星期一10月21日

早餐：醬香餅、香炸小油條、清水蛋、酸辣土豆片、蒸粗糧、豆 漿

中餐：土豆紅燒肉、京醬肉絲、麻婆豆腐、香菇小青菜、酸蘿卜老鴨湯、米飯

午點(diǎn)：純牛奶

晚餐：肉絲湯面、蒸餃、榨菜肉絲、紫蔬黃瓜片

晚點(diǎn)：面包

星期二10月22日

早餐：肉夾饃、蔥油花卷、清炒藕丁、小白菜、鹵雞蛋、南瓜小米粥

中餐：口水雞（椒麻雞）、西芹香干肉絲、清爽綠豆芽、蒜泥油麥菜、冬瓜龍骨湯、米飯

午點(diǎn)：純牛奶

晚餐：揚(yáng)州炒飯、蔥油餅、青瓜木耳肉片、清炒小白菜、紫菜雞蛋湯

晚點(diǎn)：蘋果

星期三10月23日

早餐：香菇肉絲面、醬香餅、炒黃瓜丁、蒸紅薯、清水蛋、

中餐：香芋燜鴨塊、孜然肉片、家常豆腐、蒜蓉奶白菜、南瓜雞湯、米飯

午點(diǎn)：純牛奶

晚餐：炒河粉、手抓餅、青椒千張肉絲、油麥菜、西紅柿雞蛋湯

晚點(diǎn)：糕點(diǎn)

星期四10月24日早餐：土豆絲卷餅、吐司切片、清炒奶白菜、蠔油白瓜、煎雞蛋、雜糧粥

中餐：紅薯粉蒸肉、豇豆肉絲、豆油皮白菜、紅燒茄子、魚丸豆腐湯、米飯

午點(diǎn)：純牛奶

晚餐：青蘿卜五花肉蒸面、蔥油花卷、青瓜木耳肉片、芹菜香干絲、三鮮湯

晚點(diǎn)：香蕉

星期五10月25日

早餐：武漢熱干面、南瓜饅頭、鹵雞蛋、炒綠豆芽、木耳胡蘿卜絲、玉米粥

中餐：西紅柿胡蘿卜牛腩、金針菇肉絲、熗炒生菜、肉沫冬瓜、蘿卜腿骨湯、米飯

午點(diǎn)：純牛奶

晚餐：手工鮮肉水餃、包菜餡餅、木耳肉片、泡椒土豆片

晚點(diǎn)：蛋糕

星期六10月26日

早餐：鮮肉餡餅、紅糖饅頭、煮雞蛋、娃娃菜、黃瓜條、青菜瘦肉粥

中餐：紅燒雞翅根、漢江下飯菜、魚香茄子、熗炒上海青、玉米排骨湯、米飯

午點(diǎn)：純牛奶

周日晚餐：雞蛋炒花飯、蔥油花卷、綠豆芽、包菜肉片、冬瓜蝦米湯

晚點(diǎn)：面包