星期三9月18日

早餐：雞湯米線、火腿燒餅、清炒冬瓜、熗炒上海青、煮雞蛋

中餐：五香鹵雞腿、包菜粉條肉絲、蒜泥油麥菜、芙蓉蛋羹、米飯、海帶老鴨湯

午點：純牛奶

晚餐：干炒河粉、紅糖發(fā)糕、胡蘿卜肉片、清炒銀芽、解暑綠豆湯

晚點：圣女果、老婆餅

星期四9月19日

早餐：土豆絲卷餅、南瓜饅頭、清炒藕丁、炒青瓜條、煮雞蛋、黑米紅棗粥

中餐：土豆燒排骨、魚香肉絲、香菇上海青、清炒西葫蘆、米飯、青南瓜雞湯

午點：純牛奶

晚餐：魚丸三鮮小面、 雞蛋軟餅、田園生菜、土豆片炒肉片、麥當(dāng)勞雞米花

晚點：提子、泡芙

星期五9月20日

早餐：肉夾饃、蒸餃、清水蛋、清炒包菜絲、黃豆芽、銀耳蓮子粥

中餐：西藍(lán)花炒鹵牛肉、西紅柿雞蛋、醬香土豆絲、清炒菊花青、米飯、冬瓜排骨湯

午點：純牛奶

晚點：火龍果、曲奇餅干

星期三9月18日

早餐：鮮肉包子、南瓜丸子、蒸粗糧、豆油皮上海青、五香鹵雞蛋、南瓜小米粥

中餐：五香雞翅根、包菜粉條肉絲、蒜泥油麥菜、芙蓉蛋羹、米飯、海帶老鴨湯

午點：純牛奶

晚餐：干炒河粉、醬香餅、胡蘿卜肉片、清炒銀芽、解暑綠豆湯

晚點：蛋糕

星期四9月19日

早餐：①吐司切片/蒸餃（1-3年級）、②蒸餃/火腿燒餅（4-6年級）、清炒藕丁、蘿卜榨菜絲、鵪鶉蛋、雜糧粥

中餐：土豆燒排骨、魚香肉絲、香菇上海青、清炒西葫蘆、米飯、青南瓜雞湯

午點：純牛奶

晚餐：三鮮小面、 雞蛋餅、炒包菜絲、土豆片炒肉片

晚點：香蕉

星期五9月20日

早餐：肉夾饃/小油條、煎雞蛋、木耳黃瓜、蒸粗糧、豆?jié){

中餐：豇豆木耳炒牛肉、西紅柿雞蛋、醬香土豆絲、清炒菊花青、米飯、冬瓜排骨湯

午點：純牛奶

周日晚餐：雞蛋炒花飯、蔥油花卷、綠豆芽、包菜肉片、紫菜蛋花湯

晚點：面包

早餐：海帶豆腐面、千層餅、泡椒土豆絲、蒸粗糧、五香鹵雞蛋、

中餐：西紅柿巴沙魚、青紅椒香干肉片、肉沫燒冬瓜、豆油皮小白菜、濃香大骨湯

午點：純牛奶

晚餐：土豆紅燒肉、豆豉牛心包肉片、清炒絲瓜條、尖椒青南瓜絲、紫菜蛋花湯、米 飯

晚點：蘋果

星期四9月19日

早餐：三鮮豆皮、廣式蒸餃、水煮雞蛋、蒸粗糧、白蘿卜絲炒榨菜絲、黑米紅棗粥

中餐：蘿卜燜牛腩、鍋巴孜然肉片、青椒韭菜綠豆牙、蠔油生菜、西紅柿蛋湯、米飯

午點：純牛奶

晚餐：五彩炒面（方便面）、南瓜饅頭、香芹炒肉絲、蒜蓉上海青、解暑綠豆湯

晚點：面包

星期五9月20日

早餐：手工鮮肉包、脆春卷、西芹炒香干、蒸粗糧、五香鹵雞蛋、南瓜小米粥

中餐：蒜香豬小排、西紅柿炒雞蛋、白菜炒千張、土豆絲炒肉絲、魚頭豆腐湯、米飯

午點：純牛奶

晚餐：潮汕牛肉粉、火燒饃、洪湖脆藕片、胡蘿卜肉絲

晚點：香蕉

星期六9月21日

早餐：鮮肉餡餅、蔥油小花卷、煎雞蛋、蒸粗糧、黃瓜火腿丁、蓮子銀耳粥

中餐：五香鹵雞腿、魚香肉絲、家常豆腐、清炒上海青、酸蘿卜老鴨湯、米飯

午點：純牛奶

周日晚餐：雞蛋炒花飯、蔥油花卷、綠豆芽、包菜肉片、下火綠豆湯

晚點：蛋糕