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  • 漢江實(shí)驗(yàn)學(xué)校

    漢江實(shí)驗(yàn)學(xué)校2024年9月9日—9月14日學(xué)生食譜公示

    發(fā)布時(shí)間:2024-09-06 打印

    星期一9月9日

    早餐:豆沙包、鮮肉餅、煮雞蛋、清炒土豆絲、蒸紅薯、蓮子百合粥

    中餐:土豆燒排骨、地黃瓜炒蛋、清炒上海青、肉沫燒豆腐、雜糧米飯、火腿魚丸湯

    午點(diǎn):純牛奶

    晚餐:牛肉粉、肉夾饃、清炒包菜絲、香菇肉片、豬肝瘦肉湯

    晚點(diǎn):圣女果、老婆餅

    星期二9月10日

    早餐:武漢熱干面、紅糖饅頭、清水蛋、清炒胡蘿卜絲、蒸玉米、黑米紅豆粥

    中餐:紅薯粉蒸肉、土豆絲肉絲、油麥菜、炒萵筍絲、雜糧米飯、豆腐腿骨湯

    午點(diǎn):純牛奶

    晚餐:蝦仁火腿炒飯、雞蛋餅、清炒綠豆芽、炒菠菜、解暑綠豆湯、

    晚點(diǎn):提子、泡芙

    星期三9月11日

    早餐:三鮮豆皮、蔥油花卷、清炒包菜絲、炒黃瓜條、鹵雞蛋、青菜瘦肉粥

    中餐:茄汁巴沙魚、漢實(shí)下飯菜、土豆紅燒肉、清炒小白菜、雜糧米飯、山藥雞湯

    午點(diǎn):純牛奶

    晚餐:香菇肉絲面、奶香小饅頭、清炒絲瓜、油麥菜

    晚點(diǎn):火龍果、曲奇餅干

    星期四9月12日

    早餐:鮮肉餅、奶香小油條、清水蛋、香菇小青菜、清炒冬瓜片、山藥瘦肉粥

    中餐:奧爾良雞翅根、胡蘿卜肉絲、魚香茄子條、上湯娃娃菜、米飯、玉米腿骨湯

    午點(diǎn):純牛奶

    晚餐:青豆玉米炒飯、紅糖饅頭、西芹雞丁、清炒生菜、青菜豆腐湯、

    晚點(diǎn):西瓜、肉松小方

    星期五9月13日

    早餐:肉絲干拌面、南瓜小饅頭、清炒白瓜、清水蛋、紅棗桂圓粥、

    中餐:白蘿卜燜牛腩、西藍(lán)花肉片、熗炒綠豆芽、萵筍絲、雜糧米飯、老鴨下火湯

    午點(diǎn):純牛奶

    晚點(diǎn):蛋撻、 香蕉

    星期一9月9日

    早餐:醬香餅、奶黃包、煮雞蛋、醬香土豆片、芹菜香干、雜糧粥

    中餐:土豆燒排骨、地黃瓜炒蛋、清炒上海青、紅燒豆腐、米飯、冬瓜腿骨湯

    午點(diǎn):純牛奶

    晚餐:牛肉粉、火燒饃、清炒包菜絲、香菇肉片、綠豆湯、

    晚點(diǎn):面包60g

    星期二9月10日

    早餐:武漢熱干面、紅糖饅頭、清水蛋、清炒胡蘿卜絲、蒸玉米、黑米紅豆粥

    中餐:粉蒸肉、豇豆肉絲、清炒油麥菜、熗炒奶白菜、米飯、魚丸三鮮湯

    午點(diǎn):純牛奶

    晚餐:火腿炒飯、雞蛋餅、清炒綠豆芽、海帶絲肉絲、紫菜雞蛋湯、

    晚點(diǎn):橘子

    星期三9月11日

    早餐:三鮮豆皮、蔥油花卷、清炒包菜絲、炒黃瓜條、鹵雞蛋、青菜瘦肉粥

    中餐:蘿卜燉牛腩、家常豆腐肉片、熗生菜、木耳黃瓜片、米飯、玉米燉雞湯

    午點(diǎn):純牛奶

    晚餐:香菇肉絲面、奶香小饅頭、萵筍肉絲、清炒奶白菜、西紅柿蛋湯、

    晚點(diǎn):蛋糕

    星期四9月12日

    早餐:醬肉包(豇豆)、香脆小油條、清炒藕丁、香菇小青菜、煮雞蛋、山藥瘦肉粥

    中餐:土豆紅燒肉、西紅柿雞蛋、清炒黃豆芽、香菇上海青、米飯、老南瓜綠豆湯

    午點(diǎn):純牛奶

    晚餐:炸醬拌面、手抓餅、清炒黃瓜片、蒜泥奶白菜、冬瓜蝦米湯

    晚點(diǎn):香蕉

    星期五9月13日

    早餐:武漢熱干面、南瓜小饅頭、清水蛋、芹菜香干丁、熗炒小白菜、銀耳蓮子紅棗粥

    中餐:青豆蝦仁、西葫蘆肉片、醬香土豆絲、清炒奶白菜、米飯、青南瓜雞湯

    午點(diǎn):純牛奶

    周日晚餐:雞蛋炒花飯、蔥油花卷、綠豆芽、包菜肉片、綠豆湯

    晚點(diǎn):面包

    星期一9月9日

    早餐:醬香餅、香炸小油條、清水蛋、土豆片、熗炒綠豆芽、豆?jié){

    中餐:蘿卜燜牛腩、京醬肉絲、麻婆豆腐、熗炒上海青(蒜蓉)、酸蘿卜老鴨湯、米飯

    午點(diǎn):純牛奶

    晚餐:揚(yáng)州炒飯、蔥油餅、木耳香芹肉片、清炒小白菜、綠豆湯

    晚點(diǎn):蘋果

    星期二9月10日

    早餐:肉夾饃、蔥油花卷、清炒藕丁、小白菜、鹵雞蛋、南瓜小米粥

    中餐:口水雞(椒麻雞)、西紅柿炒雞蛋、清爽綠豆芽、干煸土豆條、冬瓜龍骨湯、米飯

    午點(diǎn):純牛奶

    晚餐:肉絲湯面、蒸餃、榨菜肉絲、紫蔬黃瓜片

    晚點(diǎn):蛋糕

    星期三9月11日

    早餐:香菇肉絲面、三鮮豆皮、炒黃瓜丁、炒豇豆、清水蛋、

    中餐:香芋燜鴨塊、孜然肉片、家常豆腐、蒜蓉奶白菜、南瓜雞湯、米飯

    午點(diǎn):純牛奶

    晚餐:炒河粉、手抓餅、青椒千張肉絲、油麥菜、白菜豆腐湯

    晚點(diǎn):香蕉

    星期四9月12日

    早餐:武漢熱干面、南瓜饅頭、鹵雞蛋、炒黃豆芽、木耳胡蘿卜片、玉米粥

    中餐:紅薯粉蒸肉、土豆絲肉絲、豆油皮白菜、紅燒茄子、西紅柿蛋湯、米飯

    午點(diǎn):純牛奶

    晚餐:青蘿卜五花肉蒸面、肉夾饃、青瓜木耳肉片、芹菜香干絲、三鮮湯

    晚點(diǎn):面包

    星期五9月13日

    早餐:土豆絲卷餅、開口笑燒麥、清炒奶白菜、蠔油白瓜、清水蛋、雜糧粥

    中餐:鹵藕炒牛肉、金針菇肉絲、熗炒生菜、肉沫冬瓜、蘿卜腿骨湯、米飯

    午點(diǎn):純牛奶

    晚餐:重慶小面(牛肉丁)、火燒饃、木耳肉片、泡椒土豆片、山藥雞湯

    晚點(diǎn):橘子

    星期六9月14日

    早餐:鮮肉餡餅、紅糖饅頭、煮雞蛋、醋溜白菜、黃瓜條、青菜瘦肉粥

    中餐:紅燒雞翅根、漢江下飯菜、魚香茄子、熗炒上海青、玉米排骨湯、米飯

    午點(diǎn):純牛奶

    周日晚餐:雞蛋炒花飯、蔥油花卷、綠豆芽、包菜肉片、下火綠豆湯

    晚點(diǎn):蛋糕