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  • 漢江實(shí)驗(yàn)學(xué)校

    漢江實(shí)驗(yàn)學(xué)校2023年3月20日—3月25日學(xué)生食譜公示

    發(fā)布時(shí)間:2023-03-16 打印

    星期一3月20日

    早餐:煮雞蛋、五香芝麻燒餅、奶香饅頭、青炒黃瓜丁炒香干丁、健康小米粥

    中餐:豆油皮回鍋肉魚(yú)香肉絲、手撕包菜、清炒上海青米飯、蘿卜老鴨湯

    午點(diǎn):牛奶

    晚餐:青豆玉米肉丁木耳炒白菜、土豆絲炒肉絲、炸蘿卜酥米飯綠豆湯

    晚點(diǎn):泡芙

    星期二3月21日

    早餐:熱干面、醬香餅、蒸雞蛋糕、炒蘿卜丁、炒海帶玉米糝

    中餐:冬瓜燒雞塊、宮保雞丁、醬香土豆絲白菜千張、米飯、冰糖雪梨飲

    午點(diǎn):牛奶

    晚餐:青椒炒土豆絲雞蛋炒米飯、脆炸雞排花菜炒肉片、白菜豬肝湯

    晚點(diǎn):香蕉

    星期三3月22日

    早餐:炸春卷、鮮肉包子、煎雞蛋炒藕片、三色包菜絲五谷雜糧粥

    中餐:土豆燉牛腩、木須肉、蠔油冬瓜、胡蘿卜千張絲米飯、山藥雞湯

    午點(diǎn):牛奶

    晚餐:高湯手工餛飩、卡通豬豬包、包菜炒肉三色蘿卜丁

    晚點(diǎn):面包

    星期四3月23日

    早餐:廣式蒸餃、紫薯窩窩頭蒸玉米、炒香干丁炒黃瓜條、白菜豆腐粉條湯

    中餐:鹽水基圍蝦金針菇肉絲、豇豆燉茄子炒上海青、米飯、綠豆湯

    午點(diǎn):牛奶

    晚餐:炒黃瓜條、五花肉蒸面、鮮肉燒餅炒白菜、海帶腿骨湯

    晚點(diǎn):圣女果

    星期五3月24日

    早餐:三鮮肉包、煮雞蛋、炒短黃豆芽手抓餅、炒包菜絲、青菜面籽

    中餐:醬香小雞腿西紅柿雞蛋、包菜炒粉條、燒豆腐、米飯菠菜豬肝粉絲湯

    午點(diǎn):牛奶

    晚點(diǎn):蛋撻

    星期一3月20日

    早餐:煮雞蛋、五香芝麻燒餅、奶香饅頭、青炒黃瓜丁、炒香干丁健康小米粥

    中餐:豆油皮回鍋肉、魚(yú)香肉絲、手撕包菜清炒上海青、米飯蘿卜老鴨湯

    午點(diǎn):牛奶

    晚餐:青豆玉米肉丁、木耳炒白菜土豆絲炒肉絲、炸蘿卜酥、米飯綠豆湯

    晚點(diǎn):泡芙

    星期二3月21日

    早餐:熱干面、醬香餅蒸雞蛋糕、炒蘿卜丁、炒海帶玉米糝

    中餐:冬瓜燒雞塊、金針菇肉絲、醬香土豆絲、白菜千張、米飯、冰糖雪梨飲

    午點(diǎn):牛奶

    晚餐:青椒炒土豆絲雞蛋炒米飯、脆炸雞排、鮮肉燒餅、花菜炒肉片、白菜豬肝湯

    晚點(diǎn):香蕉

    星期三3月22日

    早餐:吐司、春卷、鮮肉包子、煎雞蛋、炒藕片、三色包菜絲、五谷雜糧粥

    中餐:土豆燉牛腩木須肉、蠔油冬瓜、胡蘿卜千張絲米飯、山藥雞湯

    午點(diǎn):牛奶

    晚餐:高湯手工餛飩、卡通豬豬包包菜炒肉、三色蘿卜丁

    晚點(diǎn):面包

    星期四3月23日

    早餐:廣式蒸餃、紫薯窩窩頭蒸玉米、炒香干丁炒黃瓜條、白菜豆腐粉條湯

    中餐:糖醋排骨、宮保雞丁、豇豆燉茄子、炒上海青、米飯、綠豆湯

    午點(diǎn):牛奶

    晚餐:炒黃瓜條、五花肉蒸面炸藕夾、鮮肉燒餅、炒白菜、海帶腿骨湯

    晚點(diǎn):蘋(píng)果(一年級(jí)吃圣女果)

    星期五3月24日

    早餐:三鮮肉包、煮雞蛋炒短黃豆芽、手抓餅、炒包菜絲、青菜面籽

    中餐:醬香小雞腿、西紅柿雞蛋包菜炒粉條、燒豆腐、米飯、菠菜豬肝粉絲湯

    午點(diǎn):牛奶

    星期一3月20日

    早餐:煮雞蛋、蔥油餅可口素春卷、炒黃瓜丁、炒香干丁、健康小米粥

    中餐:蘑菇燉雞塊木須肉片、手撕包菜、蠔油冬瓜、米飯、蘿卜排骨湯

    午點(diǎn):牛奶

    晚餐:老鴨粉條湯鮮肉燒餅、花菜炒肉片、青椒炒土豆絲

    晚點(diǎn)沃柑

    星期二3月21日

    早餐:奧爾良雞肉卷芝麻花卷、煮雞蛋、芹菜花生米、炒香干丁、南瓜粥

    中餐:有機(jī)花菜回鍋肉、杏鮑菇炒肉絲泡椒土豆片、干椒黃豆芽米飯、冰糖雪梨飲

    午點(diǎn):牛奶

    晚餐:特色醬肉絲炒面、絲瓜肉片、老面花卷、熗炒白蘿卜絲、菠菜粉絲豬肝湯

    晚點(diǎn)蛋糕

    星期三3月22日

    早餐:熱干面手抓餅、蒸玉米炒蓮菜片、三色包菜絲、玉米糝

    中餐:泉水豆腐燴魚(yú)丸、西紅柿炒雞蛋面筋炒肉片、熗炒上海青米飯、山藥燉雞湯

    午點(diǎn):牛奶

    晚餐:揚(yáng)州炒飯、芝麻小火燒、手撕包菜、青紅椒花菜肉片、三鮮湯

    晚點(diǎn)蘋(píng)果

    星期四3月23日

    早餐:吐司切片、三鮮肉包、煎雞蛋、炒白菜、清炒海帶絲、五谷粥

    中餐:西紅柿燜牛腩千葉豆腐肉絲、包菜炒紅薯粉炒上海青、米飯、綠豆湯

    午點(diǎn):牛奶

    晚餐:五香燒餅、黃瓜條炒肉、香菇燒魚(yú)糕、泡椒土豆片米飯、海帶腿骨湯

    晚點(diǎn)泡芙

    星期五3月24日

    早餐:武漢豆皮、煮雞蛋老面花卷、炒香干丁、炒黃瓜條、甜豆?jié){

    中餐:紅燒獅子頭、蒜苔炒肉絲炒鹵藕片、麻辣豆腐米飯、開(kāi)胃老鴨湯

    午點(diǎn):牛奶

    晚餐:芹菜炒肉片、雙色花卷、大蔥豬肉餃子(酸辣汁)炒白菜

    晚點(diǎn):香蕉

    星期六3月25日

    早餐:醬香餅、煎雞蛋、南瓜鍋貼、紅油榨菜絲、炒白菜白米粥

    中餐:椒麻雞、水煮魚(yú)、蒜苗炒平菇、清炒上海青、米飯、綠豆湯

    午點(diǎn):牛奶

    星期3月26

    晚餐:手抓餅酸豇豆肉絲炒面、炒藕片包菜肉片、白菜紫菜肉片湯

    晚點(diǎn):蛋撻