漢江實驗學(xué)校2023年3月13日—3月18日學(xué)生食譜公示
發(fā)布時間:2023-03-13 打印
星期一3月13日
早餐:特色醬香餅、南瓜饃饃、蒸紅薯、清炒時蔬、炒土豆絲、小米粥
中餐:土豆紅燒肉、金針菇肉絲、柱候醬燒豆腐、清炒上海青、香米飯、白菜魚糕湯
午點:牛奶
晚餐:蔥油雞絲拌面、千層餅、胡蘿卜炒肉絲、醋溜豆芽、西紅柿雞蛋湯
晚點:香蕉
星期二3月14日
早餐:醬香熱干面、煮雞蛋、清炒包菜、炒蘿卜片、三鮮小包子、玉米糝
中餐:香菇燜雞塊、黃瓜炒火腿片、干煸小面筋、清炒上海青、雜糧米飯、綠豆湯
午點:牛奶
晚餐:鮮肉小餃子、鮮肉燒餅、清炒白菜、豇豆肉絲
晚點:奶酥餐包
星期三3月15日
早餐:素三鮮包子、香煎雞蛋、肉沫花卷、清炒豇豆、木耳洋蔥、小米粥
中餐:土豆?fàn)F牛腩、鹵藕炒肉片、木耳千葉豆腐、清炒白菜、香米飯、什菌燉雞湯
午點:牛奶
晚餐:雞蛋炒河粉、奶香小饅頭、香干肉絲、手撕菜絲、西湖牛肉羹
晚點:蘋果
星期四3月16日
早餐:香菇肉絲面、玉米鮮肉蒸餃、煮雞蛋、鹵香干
中餐:冬瓜燒排骨、土豆絲炒肉絲、醋溜白菜、千張炒黃豆芽、雜糧米飯、綠豆湯
午點:牛奶
晚餐:菠蘿雞丁炒米飯、蔥香餅、萵筍絲炒肉、清炒上海青、海帶腿骨湯
晚點:砂糖橘
星期五3月17日
早餐:千層小餅、紫薯小饅頭、蒸玉米、炒土豆絲、炒白菜、五谷粥
中餐:紅燒小雞腿、香干小炒肉、西紅柿炒雞蛋、炒上海青、香米飯、特色老鴨湯
午點:牛奶
晚點:肉松小貝
星期一3月13日
早餐:特色醬香餅、南瓜饃饃、蒸紅薯、三色包菜、炒土豆絲、小米粥
中餐:土豆紅燒肉、金針菇肉絲、柱候醬燒豆腐、燒上海青、米飯、白菜魚糕湯
午點:牛奶
晚餐:蔥油雞絲拌面、千層餅、胡蘿卜炒肉絲、醋溜綠豆芽、西紅柿雞蛋湯
晚點:香蕉
星期二3月14日
早餐:熱干面、煮雞蛋、清炒包菜、炒蘿卜片、三鮮包子、玉米糝
中餐:香菇燜雞塊、黃瓜炒火腿片、干煸面筋、清炒上海青、米飯、綠豆湯
午點:牛奶
晚餐:鮮肉餃子、鮮肉燒餅、奶香小饅頭、清炒白菜、豇豆肉絲
晚點:奶酥餐包
星期三3月15日
早餐:素三鮮包子、煎雞蛋、肉沫花卷、炒豇豆、木耳洋蔥、小米粥
中餐:土豆?fàn)F牛腩、鹵藕炒肉片、木耳千葉豆腐、炒白菜、米飯、什菌燉雞湯
午點:牛奶
晚餐:雞蛋炒河粉、鮮肉燒餅、奶香小饅頭、香干肉絲、手撕包菜、西湖牛肉羹
晚點:蘋果
星期四3月16日
早餐:香菇肉絲面、南瓜鍋貼、玉米鮮肉蒸餃、煮雞蛋、鹵香干
中餐:冬瓜燒排骨、土豆絲炒肉絲、溜白菜、千張炒黃豆芽、米飯、綠豆湯
午點:牛奶
晚餐:菠蘿雞丁炒米飯、蔥香餅、萵筍絲炒肉、清炒上海青、海帶腿骨湯
晚點:肉松小貝
星期五3月17日
早餐:千層餅、紫薯小饅頭、蒸玉米、炒土豆絲、炒白菜、五谷粥
中餐:燒小雞腿、香干小炒肉、西紅柿炒雞蛋、炒上海青、米飯、特色老鴨湯
星期一3月13日
早餐:三色花卷、南瓜饃饃、蒸紅薯、三色包菜、炒土豆絲、小米粥
中餐:冬瓜燒雞塊、金針菇肉絲、麻辣豆腐、燒上海青、米飯、白菜魚糕湯
午點:牛奶
晚餐:意大利肉醬面、千層餅、胡蘿卜炒肉絲、炒綠豆芽、香菜紫菜雞蛋湯
晚點:蛋糕
星期二3月14日
早餐:奶香小饃饃、廣味蒸餃、煮雞蛋、炒黃瓜丁、炒蘿卜片、雜糧粥
中餐:醬半片鴨、西紅柿雞蛋、豇豆炒茄子、豆油皮炒白菜、米飯、白蘿卜豬肝湯
午點:牛奶
晚餐:蔥油雞絲拌面、鮮肉燒餅、平菇肉絲、韭菜花菜、綠豆湯
晚點:沃柑
星期三3月15日
早餐:麻醬熱干面、素餡包子、煎雞蛋、辣椒香醋汁、胡蘿卜木耳、玉米糝
中餐:豆腐卷炒回鍋肉、香菇燴魚丸、芹菜炒面筋、蒜蓉上海青、米飯、香菇燉雞湯
午點:牛奶
晚餐:土豆炒肉絲、宮保雞丁、清炒上海青、米飯、白菜炸豆腐湯、芝麻花卷
晚點:葡式蛋撻
星期四3月16日
早餐:吐司切片、煎雞蛋、老干媽花卷、炒海帶絲、清炒黃瓜條、甜豆?jié){
中餐:白蘿卜燉排骨、土豆絲炒肉絲、手撕包菜、鹵千張炒芹菜、米飯、綠豆湯
午點:牛奶
晚餐:高湯桂林米粉、豇豆肉絲、五香酥餅、炒白菜、海帶腿骨湯
晚點:香蕉
星期五3月17日
早餐:肉夾饃、小饅頭、煮雞蛋、炒包菜絲、芹菜香干、五谷粥
中餐:土豆?fàn)F牛腩、鹵藕炒肉片、木耳黃瓜炒火腿、炒上海青、米飯、冬瓜排骨湯
午點:牛奶
晚餐:酸豇豆肉絲炒飯、有機花菜炒肉、炒綠豆芽、炸蘿卜酥、素三鮮湯
晚點:肉松小貝
星期六3月18日
早餐:鮮肉包、麻辣花卷、炒土豆絲、炒白菜、煮雞蛋、雜糧粥
中餐:干煸肉卷卷、豇豆炒肉絲、孜然豆腐塊、白灼生菜、米飯、白蘿卜丸子湯
午點:牛奶
星期日3月19日
晚餐:特色炒飯、香油千層餅、清炒白菜、窩筍絲炒肉、綠豆湯
晚點:蘋果