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  • 漢江實驗學校

    漢江實驗學校2023年6月19日—6月25日學生食譜公示

    發(fā)布時間:2023-06-18 打印

    星期五6月23日

    早餐:廣式蒸餃、芝麻花卷、煮雞蛋炒土豆絲、炒黃瓜條、綠豆湯

    中餐:土豆燉牛肉金針菇肉絲、木耳黃瓜炒雞蛋炒上海青、香米飯、冬瓜鮮鴨湯

    午點:牛奶

    晚餐:揚州炒飯、有機花菜炒肉、炒綠豆芽、蔥油煎餅、青菜豆腐湯

    晚點:蘋果


    星期六6月24日

    早餐:熱干面、煮雞蛋、清炒包菜、炒蘿卜片、三鮮小包子玉米糝

    中餐:土豆紅燒肉、肉沫雞蛋糕醬香干、清炒上海青、雜糧米飯、綠豆湯

    午點:牛奶

    晚餐:鮮肉小餃子、五香酥餅、豇豆肉絲、豉香黃瓜條

    晚點:奶酥餐包


    星期日6月25日

    早餐:鮮肉大包子、煎雞蛋、醬香餅、炒豇豆、木耳洋蔥、小米粥

    中餐:西紅柿煨牛腩黃豆芽炒肉絲、烤腸燒豆腐、上湯娃娃菜香米飯、青花椒雞湯

    午點:牛奶

    晚餐:三絲炒小面雞肉卷、香干肉絲手撕菜心、綠豆湯

    晚點:桃子

    星期五6月23日

    早餐:廣式蒸餃芝麻花卷、煮雞蛋、炒土豆絲、炒黃瓜條、綠豆湯

    中餐:土豆燉牛肉金針菇肉絲、木耳黃瓜炒雞蛋、炒上海青、米飯冬瓜鮮鴨湯

    午點:牛奶

    晚餐:揚州炒飯、有機花菜炒肉、炒綠豆芽、蔥油煎餅綠豆湯

    晚點:蘋果


    星期六6月24日

    早餐:熱干面、煮雞蛋清炒包菜、炒蘿卜片、三鮮包子、玉米糝

    中餐:土豆紅燒肉、肉沫雞蛋糕、醬香干清炒上海青米飯、綠豆湯

    午點:牛奶

    晚餐:黃金炒米飯五香酥餅、豇豆肉絲、豉香黃瓜條、酸蘿卜老鴨湯

    晚點:奶酥餐包


    星期日6月25日

    早餐:鮮肉大包子、煎雞蛋、醬香餅炒豇豆、木耳洋蔥小米粥

    中餐:西紅柿煨牛腩、黃豆芽炒肉絲烤腸燒豆腐、上湯娃娃菜、米飯、青花椒雞湯

    午點:牛奶

    晚餐:三絲炒小面、雞肉卷香干肉絲、手撕包菜、綠豆湯

    晚點:桃子

    星期一6月19日

    早餐:廣式蒸餃老面花卷、煮雞蛋炒土豆絲、炒黃瓜條五谷粥

    中餐:土豆紅燒肉、肉沫雞蛋糕、辣椒炒豆腐卷、清炒上海青、米飯海帶牛骨湯/綠豆湯

    午點:牛奶

    晚餐:紅燒牛肉粉、豇豆炒肉絲上湯西蘭花、千層餅綠豆湯、

    晚點:抹茶蛋糕 蘋果


    星期二6月20

    早餐:紅燒牛腩面、芝麻糖包黃金玉米穗、炒牛心包菜炒土豆絲、

    中餐:茄汁巴沙魚片竹筍炒肉絲、家常豆腐、清炒油菜、香米飯、什菌蹄子湯/綠豆湯

    午點:牛奶

    晚餐:漢江特色炒米飯、醬香餅香干芹菜炒肉絲、木耳白菜、解暑綠豆湯

    晚點:圣女果、泡芙


    星期三6月21

    早餐:自制油條牛肉粉條包、木耳西蘭花、豆豉香干丁、上校雞塊、南瓜粥

    中餐:一品醬牛肉、西紅柿雞蛋醬燒鴨塊、炒青白菜、香米飯、腿骨湯/綠豆湯

    午點:牛奶

    晚餐:狀元餃子、盤絲燒餅、綠豆芽炒肉絲、青杭椒炒花菜紅紅火火開胃汁、綠豆湯

    晚點:棗糕、桃子


    星期四6月22

    早餐:武漢熱干面、素餡包子、蒸紅薯、杭椒炒旱黃瓜、椒鹽黃金豆、玉米糝

    中餐:可樂雞中翅黃豆芽炒順風、肉沫雞蛋糕、芝麻油麥菜、香米飯、冬瓜排骨湯/綠豆湯

    午點:牛奶

    晚餐:杏鮑菇炒肉絲、醬香干炒肉丁清炒青白菜、米飯、鮮肉餡餅、綠豆湯

    晚點:香蕉


    星期五6月23日

    早餐:雞蛋煎餅老面花卷、蒸玉米炒冬瓜、芹菜海帶、香油面籽

    中餐:土豆燉牛肉、金針菇肉絲、木耳黃瓜炒雞蛋、炒上海青、米飯、冬瓜鮮鴨湯

    午點:牛奶

    晚餐:揚州炒飯、有機花菜炒肉、炒綠豆芽蔥油煎餅、綠豆湯、

    晚點:肉松小貝


    星期六6月24日

    早餐:生煎鮮肉包、武漢豆皮、炒土豆絲、炒白菜煮雞蛋、白米粥

    中餐:川香回鍋肉、干煸土豆丁醬燒豆腐、熗炒黃瓜、米飯、紫菜雞蛋湯

    午點:牛奶

    晚餐:肉絲炒方便面、盤絲燒餅、清炒白菜、豇豆炒肉絲綠豆湯

    晚點:曲奇