漢江實驗學(xué)校2023年5月8日—5月13日學(xué)生食譜公示
發(fā)布時間:2023-05-05 打印
星期一5月8日
早餐:煮雞蛋、香煎肉包、奶香饅頭、豉香包菜、炒香干丁、南瓜粥
中餐:紅燒雞塊、木耳腐竹炒肉、手撕包菜、青菜豆油皮、米飯、蘿卜排骨湯
上午:純牛奶
晚餐:宮爆肉丁、炒白菜、米飯、土豆絲炒肉、綠豆湯、黃金小饅頭
下午:哈密瓜
星期二5月9日
早餐:熱干面、醬香餅、煮雞蛋、炒蘿卜丁、炒海帶、玉米糝
中餐:茄汁豆腐燴魚丸、金針菇炒肉、醬香土豆絲、白菜千張、米飯、綠豆湯
上午:純牛奶
晚餐:豇豆炒肉、青椒炒土豆絲、蔥油花卷、蔥油火腿絲熱拌面、紫菜雞蛋湯
下午:曲奇
星期三5月10日
早餐:火腿小花卷、鮮肉包子、煮雞蛋、炒藕片、三色包菜絲、養(yǎng)生小米粥
中餐:土豆?fàn)Z牛肉、木耳黃瓜炒雞蛋、蠔油冬瓜片、鹵千張絲、米飯、蟲草花雞湯
上午:純牛奶
晚餐:特色香菇牛肉粉、火燒饃、包菜絲肉絲、火腿花卷
下午:西瓜
星期四5月11日
早餐:土家手抓餅、雜糧窩窩頭、煮雞蛋、炒香干丁、炒黃瓜條、南瓜白米粥
中餐:傳統(tǒng)紅燒肉、青豆玉米肉丁、燒茄子、炒上海青、米飯、綠豆湯
上午:純牛奶
晚餐:豉香黃瓜條、醬香炒米飯、肉沫餡餅、炒白菜、海帶腿骨湯
下午:火龍果
星期五5月12日
早餐:牛肉粉條包、煮雞蛋、炒短黃豆芽、手抓餅、炒包菜絲、皮蛋白米粥
中餐:秘制鹵雞腿、西紅柿雞蛋、包菜炒粉條、燒豆腐、米飯、金針菇牛肉湯
上午:純牛奶
晚餐:香菇牛肉粉、醬香餅、土豆絲炒肉絲、炒白菜
星期一5月8日
早餐:煮雞蛋、香煎肉包、奶香饅頭、豉香包菜、炒香干丁、南瓜粥
中餐:紅燒雞塊、木耳腐竹炒肉、手撕包菜、青菜豆油皮、米飯、蘿卜排骨湯
上午:純牛奶
晚餐:宮爆肉丁、炒白菜、米飯、土豆絲炒肉、綠豆湯、黃金小饅頭
下午:香蕉
星期二5月9日
早餐:熱干面、醬香餅、煮雞蛋、炒蘿卜丁、炒海帶、玉米糝
中餐:茄汁豆腐燴魚丸、金針菇炒肉、醬香土豆絲、白菜千張、米飯、綠豆湯
上午:純牛奶
晚餐:豇豆炒肉、青椒炒土豆絲、蔥油花卷、蔥油火腿絲熱拌面、紫菜雞蛋湯
下午:曲奇
星期三5月10日
早餐:火腿小花卷、鮮肉包子、煮雞蛋、炒藕片、三色包菜絲、養(yǎng)生小米粥
中餐:土豆?fàn)Z牛肉、木耳黃瓜炒雞蛋、蠔油冬瓜片、鹵千張絲、米飯、蟲草花雞湯
上午:純牛奶
晚餐:特色香菇牛肉粉、火燒饃、包菜絲肉絲、火腿花卷
下午:蘋果
星期四5月11日
早餐:土家手抓餅、雜糧窩窩頭、煮雞蛋、炒香干丁、炒黃瓜條、南瓜白米粥
中餐:傳統(tǒng)紅燒肉、青豆玉米肉丁、燒茄子、炒上海青、米飯、綠豆湯
上午:純牛奶
晚餐:豉香黃瓜條、醬香炒米飯、肉沫餡餅、炒白菜、海帶腿骨湯
下午:南瓜蛋糕
星期五5月12日
早餐:牛肉粉條包、煮雞蛋、炒短黃豆芽、手抓餅、炒包菜絲、皮蛋白米粥
中餐:秘制鹵雞腿、西紅柿雞蛋、包菜炒粉條、燒豆腐、米飯、金針菇牛肉湯
上午:純牛奶
晚餐:香菇牛肉粉、醬香餅、土豆絲炒肉絲、炒白菜
星期一5月8日
早餐:煮雞蛋、蔥油餅、香菇素包、木耳白菜、炒香干丁、健康小米粥
中餐:土豆紅燒肉、魚香肉絲、手撕包菜、青菜豆油皮、米飯、冬瓜排骨湯
上午:純牛奶
晚餐:青椒炒土豆絲、肉醬臊子面、蔥油花卷、花菜炒肉片
下午:蛋糕卷
星期二5月9日
早餐:煎雞肉卷、手工包子、煎雞蛋、五香花生米、炒海帶、南瓜粥
中餐:青椒木耳炒牛肉、杏鮑菇炒肉絲、蒜泥油麥菜、白菜千張、米飯、綠豆湯
上午:純牛奶
晚餐:香油手抓餅、豇豆肉絲、肉末豆腐、熗炒白蘿卜絲、米飯、魚糕豆腐湯
下午:香蕉
星期三5月10日
早餐:熱干面、老媽油餅、蒸玉米、炒蓮菜片、三色包菜絲、玉米糝
中餐:干煸魚糕、西紅柿炒雞蛋、蠔油冬瓜片、清炒青菜、米飯、什菌雞湯
上午:純牛奶
晚餐:燒豆腐塊、雜糧饃饃、揚州炒飯、花菜炒肉片、絲瓜肉片湯
下午:肉松餐包
星期四5月11日
早餐:吐司切片、三鮮肉包、煮雞蛋、炒白菜、南瓜粥、酸辣土豆絲
中餐:香鹵豬排骨、木須肉片、包菜炒紅薯粉、炒上海青、米飯、綠豆湯
上午:純牛奶
晚餐:五香酥餅、豉香黃瓜條、炒白菜、蔥油火腿絲熱拌面、海帶腿骨湯
下午:蘋果
星期五5月12日
早餐:武漢豆皮、煮雞蛋、老面花卷、炒香干丁、炒黃瓜條、八寶粥
中餐:椒麻雞、豇豆炒肉絲、炒鹵藕片、胡蘿卜千張絲、米飯、菠菜豬肝湯
上午:純牛奶
晚餐:香菇牛肉粉、醬香餅、土豆絲炒肉絲、炒白菜
下午:蜜豆面包
星期六5月13日
早餐:醬香餅、煎雞蛋、南瓜鍋貼、紅油榨菜絲、炒白菜、皮蛋白米粥
中餐:蕓豆燒蹄髈、水煮肉片、澆汁豆腐、清炒上海青、米飯、冬瓜海帶湯
上午:純牛奶
晚餐:手抓餅、孜然肉絲炒面、炒藕片、包菜肉片、南瓜綠豆湯
下午:香蕉