星期一2月20日

早餐：廣式蒸餃、卡通小饅頭、煮雞蛋、炒土豆絲、炒黃瓜條、雜糧米粥

中餐：土豆燉雞塊、魚香肉絲、醬燒豆腐、木耳白菜、米飯、紫菜雞蛋湯

午點(diǎn)：牛奶

晚餐：蔥油雞絲熱拌面、青瓜炒肉片、上湯西蘭花、千層餅、開(kāi)胃酸湯

晚點(diǎn)：蘋果

星期二2月21日

早餐：熱干面、煮雞蛋、清炒包菜、炒蘿卜片、三鮮包子、玉米糝

中餐：土豆紅燒肉、肉沫雞蛋糕、香干小炒肉、清炒上海青、米飯、菠菜豬肝湯

午點(diǎn)：牛奶

晚餐：黃金炒米飯、五香酥餅、綠豆芽炒肉絲、豉香黃瓜條、可樂(lè)姜湯

晚點(diǎn)：奶酥餐包

星期三2月22日

早餐：自制面窩、煎雞蛋、醬香餅、三色黃豆粒、豉油黃瓜條、小米粥

中餐：西紅柿煨牛腩、醬燒豆腐、燒什菌、炒奶白菜、米飯、山藥燉雞湯

午點(diǎn)：牛奶

晚餐：肉絲炒面、自制春卷、香干肉絲、手撕包菜、雜糧粥

晚點(diǎn)：香蕉

星期四2月23日

早餐：海帶豆腐面、鮮肉餡餅、煮雞蛋、豉油包菜、炒生菜

中餐：鹽水基圍蝦、東北地三鮮、溜白菜、萵筍炒肉絲、米飯、白蘿卜牛排湯

午點(diǎn)：牛奶

晚餐：香菇牛肉粉、芝麻糖包、青椒筍絲炒肉、清炒上海青

晚點(diǎn)：肉松小貝

星期五2月24日

早餐：鮮肉花卷、卡通小饅頭、蒸玉米、炒土豆絲、炒白菜、素菜粥

中餐：醬香雞、香干小炒肉、西紅柿雞蛋、炒上海青、米飯、冬瓜排骨湯

午點(diǎn)：牛奶

晚點(diǎn)：巧克力蛋糕

星期一2月20日

早餐：廣式蒸餃、芝麻花卷、煮雞蛋、炒土豆絲、炒黃瓜條、雜糧米粥

中餐：土豆燉雞塊、魚香肉絲、醬燒豆腐、木耳白菜、米飯、紫菜雞蛋湯

午點(diǎn)：牛奶

晚餐：蔥油雞絲熱拌面、青瓜炒肉片、上湯西蘭花、千層餅、素胡辣湯

晚點(diǎn)：蘋果

星期二2月21日

早餐：熱干面、煮雞蛋、清炒包菜、炒蘿卜片、三鮮包子、玉米糝

中餐：土豆紅燒肉、肉沫雞蛋糕、香干小炒肉、清炒上海青、米飯、菠菜豬肝湯

午點(diǎn)：牛奶

晚餐：黃金炒米飯、五香酥餅、綠豆芽炒肉絲、豉香黃瓜條、可樂(lè)姜湯

晚點(diǎn)：奶酥餐包

星期三2月22日

早餐：①吐司③面窩、煎雞蛋、醬香餅、三色黃豆粒、豉油黃瓜條、小米粥

中餐：西紅柿煨牛腩、醬燒豆腐、燒什菌、炒奶白菜、米飯、山藥燉雞湯

午點(diǎn)：牛奶

晚餐：肉絲炒面、自制春卷、香干肉絲、手撕包菜、雜糧粥

晚點(diǎn)：香蕉

星期四2月23日

早餐：海帶豆腐面、鮮肉餡餅、煮雞蛋、豉油包菜

中餐：糖醋醬鴨、東北地三鮮、溜白菜、萵筍炒肉絲、米飯、白蘿卜牛排湯

午點(diǎn)：牛奶

晚餐：香菇牛肉粉、芝麻糖包、青椒筍絲炒肉、清炒上海青

晚點(diǎn)：肉松小貝

星期五2月24日

早餐：鮮肉花卷、肉沫花卷、蒸玉米、炒土豆絲、炒白菜、素菜粥

中餐：椒麻雞、香干小炒肉、西紅柿雞蛋、炒上海青、米飯、冬瓜排骨湯

午點(diǎn)：牛奶

星期一2月20日

早餐：芝麻醬餅、鮮蔬包子、黃金玉米穗、炒牛心包菜、炒土豆絲、雜糧米粥

中餐：土豆紅燒肉、涪陵榨菜炒肉絲、麻辣豆腐、清炒上海青、米飯、山藥燉雞湯

午點(diǎn)：牛奶

晚餐：椒麻雞絲熱拌面、醬香餅、香干芹菜炒肉片、木耳白菜、特色胡辣湯

晚點(diǎn)：抹茶蛋糕

星期二2月21日

早餐：可口油條、麻辣花卷、木耳西蘭花、豆豉香干丁、煮雞蛋、甜豆?jié){

中餐：泡椒魔芋炒雞、西紅柿炒雞蛋、宮保肉丁、木耳炒青白菜、米飯、菠菜豬肝湯

午點(diǎn)：牛奶

晚餐：美味醬炒米飯、素春卷、綠豆芽炒肉絲、青杭椒炒萵筍、可樂(lè)姜湯

晚點(diǎn)：蘋果

星期三2月22日

早餐：麻醬熱干面、素餡包子、蒸紅薯、開(kāi)胃蘿卜丁、辣椒醋汁、玉米糝

中餐：香酥鴨、燜燒豆腐、肉沫雞蛋糕、清炒上海青、米飯、冬瓜排骨湯

午點(diǎn)：牛奶

晚餐：榨菜芹菜炒肉絲、醬香干炒肉丁、清炒青白菜、米飯、牛肉餡餅、紫菜雞蛋湯

晚點(diǎn)：面包

星期四2月23日

早餐：蔥花千層餅、麻香糖包、煮雞蛋、溜白菜、清炒海帶絲、青菜白粥

中餐：蓮藕燉排骨、面筋炒肉片、手撕包菜、家常豆腐、米飯、白蘿卜牛排湯

午點(diǎn)：牛奶

晚餐：牛肉湯米粉、綠豆芽炒肉絲、芝麻火燒饃、木耳炒白菜、炸春卷

晚點(diǎn)：香蕉

星期五2月24日

早餐：美味蒸餃、老面花卷、蒸玉米、炒冬瓜丁、芹菜海帶、香油面籽

中餐：土豆燉牛肉、肉沫醬香茄條、木耳黃瓜炒雞蛋、炒上海青、米飯、冬瓜排骨湯

午點(diǎn)：牛奶

晚餐：揚(yáng)州炒飯、香干炒肉丁、豬油炒白菜、鄖縣油饃、香菜榨菜肉絲湯

晚點(diǎn)：蘋果

星期六2月25日

早餐：生煎鮮肉包、武漢豆皮、炒土豆絲、炒白菜、煮雞蛋、白米粥

中餐：椒麻雞、干煸肉卷卷、肉沫燒豆腐、熗炒生菜、米飯、紫菜雞蛋湯

午點(diǎn)：牛奶

星期日2月26日

晚餐：肉絲炒面、蔥花醬香餅、清炒白菜、土豆炒肉絲、健康雙米粥

晚點(diǎn)：可口餅干