漢江實驗學(xué)校2023年2月6日—2月11日學(xué)生食譜公示
發(fā)布時間:2023-02-04 打印
星期一? ?2月6日
早餐:煮土雞蛋、五香盤絲餅、奶香小饅頭、炒青菜、手撕包菜、南瓜粥
中餐:番茄燴魚糕、胡蘿卜炒肉絲、手撕菜絲、青菜豆油皮、香米飯、白蘿卜排骨湯
午點:純牛奶
晚餐:什錦三色肉丁、木耳炒白菜、高湯小餛飩、土豆絲炒肉絲、手抓雞蛋餅
下午:香蕉
星期二? ?2月7日
早餐:熱干面、醬香餅、蒸雞蛋糕、炒黃瓜條、香菜海帶、玉米糝
中餐:藕丁煸雞米花、肉沫豆腐、西紅柿炒雞蛋、白菜千張、雜糧米飯、什菌牛排湯
午點:純牛奶
晚餐:北方打鹵面、醬香土豆絲、蔥油花卷、花菜炒肉片、豆腐鯽魚湯
下午:曲奇
星期三? ?2月8日
早餐:手撕面包切片、鮮肉包子、煎雞蛋、炒藕片、炒青白菜、小米粥
中餐:土豆燜牛腩、黃瓜炒雞蛋、炒土豆片、胡蘿卜千張絲、玉米米飯、山藥燉雞湯
上午:純牛奶
晚餐:特色三合粉、火燒饃、手撕菜絲炒肉絲、雪花雞排、炒冬瓜片
下午:火龍果
星期四? ?2月9日
早餐:廣式蒸餃、南瓜鍋貼、蒸玉米、炒豆腐丁、炒黃瓜片、青菜白米粥
中餐:傳統(tǒng)紅燒肉、宮保雞丁、燒茄子、炒上海青、香米飯、綠豆湯
上午:純牛奶
晚餐:五花肉蒸面、西蘭花炒肉片、肉沫餡餅、炒白菜、海帶腿骨湯
下午:南瓜蛋糕
星期五? ?2月10日
早餐:海帶豆腐面、煮土雞蛋、老面花卷、炒香干丁、清炒生菜
中餐:自制風(fēng)味雞、豇豆炒肉絲、炒鹵藕片、醬燒豆腐、南瓜米飯、酸蘿卜老鴨湯
上午:純牛奶
下午:蘋果
星期二? ?2月7日
中餐:藕丁煸雞米花、肉沫豆腐、西紅柿炒雞蛋、白菜千張、米飯、什菌牛排湯
午點:純牛奶
晚餐:北方打鹵面、醬香土豆絲、蔥油花卷、花菜炒肉片、豆腐鯽魚湯
晚點:曲奇
星期三? ?2月8日
早餐:手撕面包切片、鮮肉包子、煎雞蛋、炒藕片、炒青白菜、小米粥
中餐:土豆燜牛腩、黃瓜炒雞蛋、炒土豆片、胡蘿卜千張絲、米飯、山藥燉雞湯
午點:純牛奶
晚餐:特色三合粉、火燒饃、包菜絲肉絲、雪花雞排、炒冬瓜片
晚點:橘子
星期四? ?2月9日
早餐:廣式蒸餃、南瓜鍋貼、蒸玉米、炒豆腐丁、炒黃瓜片、南瓜白米粥
中餐:傳統(tǒng)紅燒肉、宮保雞丁、燒茄子、炒上海青、米飯、綠豆湯
午點:純牛奶
晚餐:五花肉蒸面、西蘭花炒肉片、肉沫餡餅、炒白菜、海帶腿骨湯
晚點:南瓜蛋糕
星期五? ?2月10日
早餐:海帶豆腐面、煮雞蛋、老面花卷、炒香干丁、炒黃瓜條
中餐:胡蘿卜木耳炒牛肉、豇豆炒肉絲、炒鹵藕片、醬燒豆腐、米飯、酸蘿卜老鴨湯
午點:純牛奶
星期一? ?2月6日
晚餐:青椒炒土豆絲、蔥油雞絲拌面、芝麻糖包、花菜炒肉片、紅薯大米粥
晚點:蛋糕
星期二? ?2月7日
早餐:蒸餃/雞肉卷、豉油花卷、煮雞蛋、熗黃瓜條、炒海帶、南瓜粥
中餐:青蘿卜燜五花肉、蒜苗平菇炒肉、蒜泥油麥菜、白菜千張、米飯、什菌牛排湯
午點:純牛奶
晚餐:骨湯牛肉粉、豇豆肉絲、老面花卷、熗炒白蘿卜絲、雪花雞排
晚點:香蕉
星期三? ?2月8日
早餐:熱干面、土家族醬香餅、蒸玉米、炒蓮菜片、三色包菜絲、玉米糝
中餐:白菜燴卷卷、西紅柿炒雞蛋、蠔油冬瓜丁、清炒青菜、米飯、山藥燉雞湯
午點:純牛奶
晚餐:芹菜炒香干、鮮肉餡餅、香菇醬炒飯、花菜肉片、西紅柿紫菜雞蛋湯
晚點:肉松餐包
星期四? ?2月9日
早餐:吐司/燒麥、三鮮肉包、煮雞蛋、炒白菜、青菜面籽、酸辣土豆絲
中餐:土豆燜牛腩、木須肉片、包菜炒紅薯粉、炒上海青、米飯、海帶骨頭湯
午點:純牛奶
晚餐:餛飩/炒河粉、豉香黃瓜條、五香酥餅、炒白菜、雜糧粥
晚點:橘子
星期五? ?2月10日
早餐:海帶豆腐面、煮雞蛋、老面花卷、炒香干丁、炒黃瓜條
中餐:特色魚糕、豇豆炒肉絲、炒鹵藕片、胡蘿卜千張絲、米飯、酸蘿卜老鴨湯
午點:純牛奶
晚餐:黑胡椒手抓餅、蔥花蛋炒飯、包菜肉片、炒藕片、菠菜豬肝湯
晚點:蜜豆面包
星期六? ?2月11日
早餐:武漢豆皮、菠菜小饅頭、蒸紅薯、炒白菜、炒冬瓜片、小米粥
中餐:小炒牛肉、青椒炒肉絲、鴨血燴豆腐、蒜蓉上海青、米飯、絲瓜肉片湯
午點:純牛奶
星期日? ?2月12日
晚餐:酸豇豆肉絲炒面、鄖縣油饃、糊辣白菜、西蘭花木耳肉片、素三鮮湯
晚點:曲奇